Шоколадный молочный коктейль с авокадо, овсяными хлопьями, семенами льна и кунжута

Подготовьте необходимые ингредиенты. Молоко подойдёт любой жирности. Я использую хлопья, которые готовятся около 10 минут. Шоколад выбирайте хорошего качества. Если сладости шоколада будет достаточно, мёд можно не добавлять.

Влейте молоко в сотейник и отправьте на огонь. Прогрейте до горячего состояния. Снимите с огня.

В чашу блендера всыпьте овсяные хлопья и какао-порошок.

Всыпьте семена льна и кунжута.

Добавьте 1 щепотку корицы.

В прогретое молоко добавьте кусочки шоколада и 1 щепотку корицы. Перемешайте до расплавления шоколада. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте мёд. Перемешайте.

Молоко остудите до тёплого состояния.

Авокадо очистите от кожуры и косточки. Добавьте в чашу блендера.

Измельчите в течение 2-3 минут.

Влейте в блендер остывшее молоко. От добавляемого количества молока будет зависеть густота напитка. В моём случае получается слегка тягучий шоколадный напиток.

Взбейте до однородной консистенции.

Разлейте коктейль по стаканам и подавайте к столу. Можно подавать в холодном виде или слегка подогреть. При желании украсьте тёртым шоколадом.
Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 650 мл вкусного шоколадного напитка.

Шоколадный молочный коктейль с овсяными хлопьями готов.

Приятного аппетита!