Тема &rsaquo; Худеем на здоровье!

Фасолевый салат с цуккини

1 0

09.01.14

Рецепты › Худеем на здоровье!

Такой фасолевый салат готовится элементарно. Цуккини бланшируется в подсоленной воде, смешивается с фасолью и заправляется лимонным соком и специями. Вкусно, полезно и постно.

ZNAIKA

26 0

25.12.13

Рецепты › Худеем на здоровье!

Суп с репой и бататом

Вкусный овощной супчик поможет разнообразить меню в разгрузочные дни! Очень полезные овощи придадут супчику неповторимый вкус!

14 0

17.12.13

Рецепты › Худеем на здоровье!

Перцы "Агродольче"

Такие перцы, приготовленные в кисло-сладком соусе, могут быть легким гарниром или, при добавлении других ингредиентов, послужат прекрасной малокалорийной закуской! В пост могут быть самостоятельным блюдом, а остальные дни - ароматные, остренькие, они хорошо сочетаются с мясными и рыбными блюдами.

Предновогодняя экспресс-диета

44 1

17.12.13

Сообщения › Худеем на здоровье!

Рассчитана на 10 дней. Поможет с гордостью встретить Новый год или даже начать в новом году новую жизнь.

4 0

04.12.13

Рецепты › Худеем на здоровье!

Салат "Прибой"

Салат из морской капусты, кальмаров и грибов.

Цветная капуста на гарнир

TINA80

28 0

17.11.13

Рецепты › Худеем на здоровье!

Вкусный простенький гарнир из цветной капусты.

Овощной суп-пюре с тыквой и чечевицей

44 0

29.10.13

Рецепты › Худеем на здоровье!

Очень вкусный суп. Калорий в нем немного, но оставляет надолго чувство сытости. Этот суп-пюре овощной подойдет и для деток, и для взрослых, которые хотят немного похудеть, не голодая.

Три стратегии успешного похудения

318 1

22.10.13

Сообщения › Худеем на здоровье!

Как это ни странно, принцип "хочешь похудеть - меньше ешь", оправдывает себя далеко не всегда

Как похудеть, не отказывая себе в шоколаде?

0 0

07.10.13

Сообщения › Худеем на здоровье!

Переходите на хроно-диету!

Хроно-диета — это режим питания, который позволяет худеть, не отказывая себе в пище. На самом деле, речь идет скорее не о диете, а о реорганизации питания в зависимости от биологических часов