рецепт с фото

Курица с лаймом и кинзой

Фото к рецепту: Курица с лаймом и кинзой
 2 порции
 Ната Ли   11.07.09

К жареному куриному филе подается очень ароматное масло, которое так же отлично подойдет к морским гребешкам и жареной на гриле рыбе.

Продукты (на 2 порции)
Масло сливочное, размягченное – 2 ст. л.
Кинза, мелко рубленая – 1 ½ ч. л.
Цедра лайма тертая – ½ ч. л.
Соус зеленый Табаско (или другой острый соус с перцем чили) – ¼ ч. л.
Соль
Филе куриное (по 220 г) – 2 шт.
Сок лайма – 2 ст. л.
Масло оливковое (extra-virgin) – 1 ст. л.

В небольшой мисочке перемешайте деревянной ложкой (или резиновой лопаточкой) сливочное масло с кинзой, цедрой, Табаско и ¼ ч. л. соли до однородной массы. Выложите на пластиковую пленку, заверните и сформируйте из масла короткое "бревнышко". Поместите в холодильник на 25-30 минут, чтобы масло можно было нарезать.

Разрежьте куриное филе горизонтально, но не до конца, и раскройте, как книгу. Переложите на тарелку, посыпьте ¾ ч. л. соли, сбрызните соком лайма и оливковым маслом. Оставьте на 15 минут.

Разогрейте гриль. Жарьте курицу под крышкой, в течение 1 ½ минут (до появления коричневых полосок). Поверните филе на 90 градусов (чтобы на поверхности мяса получилось пересечение полос) и готовьте еще 1 ½ минуты. Переверните куриное филе и пожарьте его таким же образом, но немного быстрее (примерно, по 1 минуте). Готовую курятину сразу же переложите на тарелки. Нарежьте приготовленное охлажденное масло, выложите его на куриное мясо и немедленно подавайте блюдо с жареными на гриле овощами (кабачками, баклажанами, красным перцем) и дольками лайма. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Курица с лаймом и кинзой. Как приготовить Курица с лаймом и кинзой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
Гриль

Блюда из курицыКуриное филе

Тема › Курица - любовь моя

спасибо 2006 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(33)