рецепт

Рулетики из индейки с соусом

Готовится в микроволновой печи

Зеленый лук нарезать кусочками длиной около 5 см. Сладкий перец очистить от семян, нарезать соломкой, огурцы—кружочками. Сыр натереть на крупной терке. Репчатый лук нарезать полукольцами.

Ломтики мяса обмазать горчицей, посолить и поперчить. На ломтики разложить 150 г сыра и две трети овощей (кроме репчатого лука). Сформовать рулетики, обвязать ниткой, готовить в масле на полной мощности 2-3 мин. В процессе перевернуть. Переложить в другую посуду, посыпать оставшимся сыром, готовить 8-9 мин на средней мощности.

Репчатый лук обжарить с оставшимися овощами в той посуде, где жарилось мясо, 1 -2 мин на полной мощности. Влить бульон и уварить (4-5 мин). Загустить йогуртом и мукой, посолить и поперчить по вкусу. Получившимся соусом полить рулетики.

Продукты
грудка индейки (филе) 4ломтя
сыр 200г
лук репчатый 4шт.
перец сладкий 1стручок
огурцы маринованные 125г
бульон 125мл
йогурт 75г
лук зелёный 4пера
горчица 1ст. ложка
мука 1ст. ложка
масло растительное 1-2ст. ложки
перец чёрный молотый  по вкусу
соль  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рулетики из индейки с соусом. Как приготовить Рулетики из индейки с соусом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
В микроволновке

Блюда из индейкиИндейка в соусе Блюда из огурцов
1 спасибо 1590 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(47)