рецепт

«Тибетский монах»

Замочите в воде чечевицу приблизительно на 10 часов. Куриные окорочка промойте и разрежьте на 7–9 кусков. Обжарьте лук и чеснок до прозрачности в большой сковороде на оливковом масле. Затем положите туда куски окорочков, чтобы они хорошенько подрумянились. После этого выньте их из сковороды, насыпьте туда вымоченную чечевицу и залейте бульоном. Варите около 20–30 минут. Тем временем очистите томаты, баклажаны и крупно порежьте их. Добавьте овощи и все специи в чечевицу, посолите, а через полчаса выложите в эту массу обжаренные окорочка. Все вместе перемешайте и поставьте еще на 1 час томиться на медленном огне. Перед подачей к столу посыпьте тертым кокосом.

Продукты
куриные окорочка 3шт.
чечевица 300г
лук репчатый 1-2шт.
чеснок 2зубчика
помидоры 0.2кг
бульон куриный 1л
баклажаны 250г
соль 3ч. ложки
перец чёрный молотый 0.5ч. ложки
масло оливковое 5ст. ложек
гвоздика 1ч. ложка
кориандр молотый 1ч. ложка
зелень петрушки  по вкусу
мята  по вкусу
лук  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: «Тибетский монах». Как приготовить «Тибетский монах»?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица

Блюда из баклажановБаклажаны с помидорами Баклажаны с чесноком
Блюда из курицыКуриные ножки Куриные окорочка Блюда из чечевицы
3 спасибо 3432 1 1

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)