рецепт

Диетические зразы

Способ приготовления. Соевый фарш залить бульоном на 4-5 минут, жидкость слить. Соевый фарш соединить с куриным фаршем, заправить специями, перемешать. Полученную массу разделить па шарики средней величины, обвалять в муке и раскатать из них небольшие лепешки. Лепешки обвалять в сухарях. Яйцо взбить, заправить специями по вкусу. Лепешки опустить в яйцо, обжарить с обеих сторон, затем смазать майонезом с добавлением одного зубчика чеснока.

Продукты
соевый фарш 200г
фарш куриный 600г
мука пшеничная 100г
яйца 1шт.
чеснок 1зубчик
панировочные сухари  сколько уйдет
майонез  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Диетические зразы. Как приготовить Диетические зразы?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЗразыМясные блюдаПтица
Блюда из курицы Блюда из фаршаФарш куриный Блюда с майонезом
2 спасибо 2992 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(109)