рецепт

Окунь с пряным томатным соусом

Филе окуня промыть, обсушить салфеткой, нарезать узкими кусочками, сбрызнуть лимонным соком, посолить и оставить на 5 мин. Затем обвалять в муке и жарить на сковороде в разогретом соевом масле до готовности. Помидоры вымыть, обдать кипятком, снять кожицу и протереть через сито. В полученное пюре добавить сахар, соль, семена горчицы, имбирь и соевый соус, перемешать и довести до кипения на маленьком огне при постоянном помешивании. Зелень кинзы вымыть. Рыбу разложить по тарелкам, полить соусом, посыпать семенами кунжута, украсить веточками кинзы.

Продукты
окунь морской (филе)500г
помидоры 4шт.
масло соевое 2ст. ложки
мука 2ст. ложки
сок лимона 2ст. ложки
уксус рисовый 1ст. ложка
соус соевый 1ст. ложка
сахар 1ч. ложка
семена кунжута 1ч. ложка
кинза 0.5пучка
семена горчицы 0.25ч. ложки
имбирь маринованный тертый0.25ч. ложки
перец красный молотый  по вкусу
соль  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Окунь с пряным томатным соусом. Как приготовить Окунь с пряным томатным соусом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба жареная
Азиатская кухня Японская кухня
Блюда из морского окуня Блюда из окуня Блюда с соевым соусом
спасибо 1199 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(53)