рецепт

Королевский окунь, запеченный с помидорами и лапшой соба

Лапшу отварить, откинуть на сито. Помидоры вымыть, нарезать кружочками. Зеленый лук, зелень укропа и петрушки вымыть, мелко нарезать. Филе окуня промыть, нарезать небольшими кусочками. Форму для запекания смазать маслом, положить в нее рыбу. В сотейнике смешать даси с соевым соусом, вином и сахаром, довести до кипения, залить полученным соусом рыбу и поставить на 10 мин, в предварительно разогретую духовку. Затем положить поверх рыбы лапшу и кружочки помидора, посыпать зеленью и снова поставить в духовку на 5-7 мин. Подать к столу в форме для запекания, посыпав зеленью и луком и украсив ломтиками лимона.

Продукты
филе рыбы (королевского окуня)400г
лапша соба100г
бульон даси 100г
помидоры 2шт.
соус соевый 2ст. ложки
вино десертное 1ст. ложка
масло растительное 1ст. ложка
сахар 1ч. ложка
лук зелёный 0.5пучка
зелень петрушки 0.5пучка
зелень укропа 0.5пучка
лимон 2ломтя

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Королевский окунь, запеченный с помидорами и лапшой соба. Как приготовить Королевский окунь, запеченный с помидорами и лапшой соба?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба запеченная
Рецепты изделий из тестаЛапша Азиатская кухня Японская кухня
В духовке
Блюда из окуня Блюда из помидоровПомидоры запеченные Блюда с соевым соусом
спасибо 1194 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(57)