рецепт

Овощной суп с баклажанами

Овощной суп - рецепт блюда исключительно полезного. Овощи и корнеплоды для супа не обжариваются, помидоры и зелень добавляются уже в готовый овощной суп, рецепт которого максимально простой и быстрый. Сторонники здорового питания наверняка оценят этот овощной суп. Рецепт его такой.

Продукты
лук 3шт.
перец сладкий 2шт.
корень петрушки 1шт.
баклажаны 2шт.
помидоры 4шт.
мука 2ст. ложки
зелень  по вкусу
пряности индийские по вкусу
чеснок  по вкусу

В кастрюлю с кипятком добавить мелко нашинкованный лук, затем нарезанный кольцами перец. Добавить корень петрушки, нарезанный кружками.

Баклажаны очистить, разрезать на 4 части и порезать «листиками». (Следует проверить, не горчат ли баклажаны, так как горькие для супа не годятся.) Добавить в суп баклажаны.

В кипящий суп на 3 минуты опустить помидоры, вынуть шумовкой, снять кожицу и размять в тарелке.

Муку (желательно свежеприготовленную из пророщенной пшеницы) слегка прогреть на сухой сковороде, развести в чашке теплой водой и струйкой влить в суп.

Снять кастрюлю с огня, ввести размятые помидоры. Нашинковать зелень и бросить в суп. Желательно добавить индийские приправы и мелко нашинкованный чеснок.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощной суп с баклажанами. Как приготовить Овощной суп с баклажанами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты первых блюдСупыСупы с овощами
Вегетарианские

Блюда из баклажановБаклажаны с помидорами Баклажаны с чесноком Блюда из перца
7 спасибо 7164 1 1
Нюша Четверг, 10 Октября 2013 г. 13:15 #

чу-удесный рецепт, а у меня маленькие добавления из своей практики:представив себе козьи морды моих чад, вылавливающих варёные баклажаны-баклажаны отварила крупными кусками и с помидорами крутанула в блендере. Помидоров было 6-но это просто на мой вкус. И ещё мне надо было пристроить зелёные бобы-и бобы сгодились.Н-но, ребята, мы вчетвером над супом два дня мурлыкали-даже за вычетом бобов и 2-х лишних помидоров навряд ли это одна порция))))))))))

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(45)