рецепт

Тушеные «дары моря»

Готовится в микроволновой печи
 8 порций

Вымыть и очистить морские продукты. Рыбное филе нарезать на кусочки.

Лук и чеснок очистить. Лук мелко нарезать, чеснок потолочь.

Нагреть масло за 1,5 мин при полной мощности. Обжаривать в нем, помешивая, лук и чеснок 2,5 мин при полной мощности.

Добавить, помешивая, рыбный отвар, помидоры, белое вино и томатную пасту. Тушить 6 мин при полной мощности, помешать по истечении половины времени приготовления.

Положить мидии в горячий соус, варить 4,5—5 мин при мощности выше средней, пока они не раскроются. Не употреблять нераскрывшиеся.

Добавить гребешки, креветки, цедру, соль и перец. Тушить 5 мин при мощности выше средней. Добавить рыбное филе, крабовые палочки и устрицы. Готовить 11—13 мин при мощности выше средней до готовности рыбы. Посыпать свежим базиликом.

Примечание. Виноградным улиткам требуется много извести, поэтому они предпочитают богатые известью земли, занятые виноградниками. С ранней весны до поздней осени они питаются зеленью и травами, а затем прячутся в своих домиках, чтобы перезимовать. Еще древние римляне ценили блюда из улиток. Чтобы этот деликатес всегда был под рукой, они разбили специальные сады улиток. До сих пор, принадлежавшая когда-то римлянам Бургундия является родиной самых лучших улиток.

Продукты (на 8 порций)
мидии 6шт.
гребешки морские 750г
креветки варёные замороженные очищенные зеленые500г
филе рыбы 500г
крабовые палочки 5шт.
устрицы 6шт.
лук репчатый 1шт.
чеснок 1зубчик
помидоры консервированные протертые (425 г)1банка
томатная паста 2ст. ложки
масло оливковое 1ст. ложка
отвар рыбный 500мл
вино белое сухое 125мл
лимон (протертая цедра)1шт.
базилик нарезанный0.25чашки
перец белый молотый  по вкусу
соль  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тушеные «дары моря». Как приготовить Тушеные «дары моря»?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокЗакуски из рыбы и креветок
В микроволновке
Блюда из крабовых палочек Блюда из креветок Блюда из мидий
1 спасибо 999 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(48)