рецепт

Цыпленок с лимонной травкой

 4 порции

Подготовьте цыпленка. Снимите с бедрышек шкурку, удалите излишки жира и снимите мясо с косточки. Чеснок и лимонную травку почистите и мелко нарубите. Мясо цыпленка нарежьте маленькими кубиками (со стороной примерно в 2,5 см). Для маринада в небольшой миске соедините лимонную травку, чеснок. 2 столовые ложки рыбного соуса и черный перец. Тщательно перемешайте. В соус положите мясо цыпленка, порезанное кубиками, и тщательно перемешайте. Закройте пленкой или крышкой и оставьте в холодильнике минимум на 1 час максимум ни сутки. Приготовьте салат. Промойте и просушите листья салата. 0т белых ростков фасоли отделите корешки и зеленые верхушки. Промойте ростки пол проточной водой и просушите. О Промойте и просушите базилик. Отделите листики от черешков. Промойте огурец почистите от шкурки, разрежьте пополам вдоль и порежьте тонкими ломтиками. На широкую плоскую тарелку выложите по отдельности листья салата, ростки фасоли, огурец и половину листьев базилика. Подготовьте овощи для жарки. У перышек зеленого лука отрежьте корешки и верхушки. Белую часть луковичек порежьте вдоль на тонкие полоски, зеленые верхушки порежьте поперек. Разрежьте перец чили вдоль, удалите все семена и промойте пол проточной водой, а татем обсушите на полотенце. Каждую половинку стручка порежьте тонкой соломкой.

Получившуюся соломку соберите в один пучок и разрежьте поперек. Поджарьте ингредиенты. Большой сотейник расколите на огне, добавьте в него масло. В раскаленное масло выложите и маринованное мясо и жарьте 8-10 минут, пока оно не покроется корочкой. Затем залейте в сотейник рыбный соус, высыпьте перси чили, зеленый лук и сахар. Посыпьте оставшимися листиками базилика, быстро перемешайте и попробуйте на вкус. При необходимости добавьте рыбный соус.

Продукты (на 4 порции)
куриные окорочка 8шт.
перец чили 2стручка
лук зелёный 3пера
чеснок 2зубчика
травы лимонная2веточки
соус рыбный45мл
масло растительное 30мл
арахис жареный30г
перец чёрный молотый 1щепотка
сахар 7ч. ложек
Для салата
салат латук 0.5кочана
огурцы 1шт.
фасоль ростки 125г
базилик 1пучок

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Цыпленок с лимонной травкой. Как приготовить Цыпленок с лимонной травкой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица

Блюда из курицыКуриные ножки Куриные окорочка Блюда из лимонов Блюда из огурцов Блюда из фасоли
спасибо 798 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(49)