рецепт

Кускус с рагу из говядины

 6 порций

Рецептов с кускусом сейчас появляется все больше. Если у вас нет кускуса, его несложно сделать самому из манной крупы - здесь рассказывается как.

Продукты (на 6 порций)
На кускус:
крупа манная 400г
соль 1ч. ложка
масло оливковое 2ч. ложки
На рагу:
лук 250г
морковь 2шт.
свекла 2шт.
капуста белокочанная 375г
помидоры крупный2шт.
цукини 250г
тыква 250г
картофель 500г
нут консервированный400г
говядина без кости лопаточная часть500г
масло растительное 0.125л
перец кайенский 0.5ч. ложки
тмин римский0.5ч. ложки
перец душистый дважды на кончике ножа
соль 1ч. ложка

Для кускуса манную крупу на противне сбрызнем сначала 0,25 л воды, потом растительным маслом. Ладонями разотрем крупу до образования маленьких комочков, накроем и дадим набухнуть. Для рагу очистим и нарежем кубиками лук. Овощи, коренья и картофель очистим и нарежем полосками длиной около 5 см. Нут откинем в сито, дадим стечь. Мясо нарежем небольшими кубиками. В большой, высокой кастрюле разогреем масло, на котором за 10 минут поджарим, систематически помешивая, мясо и лук. Добавим специи, соль и 0,125 л воды и при периодическом помешивании на медленном огне потушим мясо 30 минут. Потом добавим картофель и столько воды, чтобы она покрыла мясо и овощи. Огнеупорное сито выстелим марлей и укрепим над рагу. Щель между краем кастрюли и ободом сита плотно закроем скрученным влажным полотенцем. Руками покрошим в сито примерно чашку комочков. Когда от них пойдет пар, покрошим следующую порцию и так далее, пока не высыплем в сито все комочки. Без крышки готовим кускус на пару в течение 20 минут, после чего переложим его на блюдо и дадим подсохнуть. Готовое мясо и овощи вынем из кастрюли и отложим в теплое место. Кускус в сите снова поставим над мясным соком вариться на его пару еще 10 — 15 минут до мягкости, в то же время он должен остаться рассыпчатым. Выложим его на большое блюдо и поместим в тепло. Мясо и овощи еще раз разогреем в кастрюле и разложим рагу вокруг кускуса. Соус подадим отдельно.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Кускус с рагу из говядины. Как приготовить Кускус с рагу из говядины?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРагуОвощное рагу с мясом Рагу из говядины
Африканская кухня
Блюда из кабачков Блюда из капусты Блюда из картофеля Блюда из кускуса Блюда из нута Блюда из свеклы Блюда из тыквы Блюда из цуккини
11 спасибо 6468 0 1

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(45)