рецепт

Запеченная рыба на рисе

Рыбу со всех сторон сбрызнем лимонным соком. Лук очистим и покрошим. В кастрюле разогреем 3 ст.л. растительного масла и пожарим на нем лук до прозрачности. Добавим рис и при непрерывном помешивании тоже поджарим до прозрачности. Зальем овощным бульоном и поварим 20 минут. Духовку разогреем до 200 градусов. Сделаем на рыбе три надреза от брюха к хребтовой кости и натрем ее солью и перцем. Смешаем муку с молотым перцем и обваляем в ней рыбу. Огнеупорную посуду смажем оставшимся растительным маслом, разложим в ней рис и сверху положим рыбу. Растопим сливочное масло и сбрызнем рыбу этим маслом и польем сливками. Запекаем в духовке на среднем уровне в течение примерно 30 минут. Подаем с лимоном, разрезанным на 8 долек.

Продукты
судак или другая пресноводная рыба1кг
сок лимона 2ст. ложки
лук репчатый 2шт.
масло растительное 5ст. ложек
рис длиннозерный индийский200г
бульон овощной 0.75л
соль 1ч. ложка
перец чёрный  на кончике ножа
перец сладкий молотый2ст. ложки
мука 2ст. ложки
масло сливочное 4ст. ложки
сливки 100г
лимон 1шт.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Запеченная рыба на рисе. Как приготовить Запеченная рыба на рисе?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба запеченная Югославская кухня
В духовке
Блюда из перца Блюда из риса Блюда из судакаСудак запеченный
7 спасибо 10551 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(45)