рецепт

Тунец с арахисом

Сварить рис в подсоленной воде до полуготовности и слить воду. Рыбу обжарить с обеих сторон в 2 ст. ложках масла, остудить и разрезать на куски. Сладкий перец очистить, нарезать соломкой и слегка обжарить его в арахисовом масле вместе с маленькими луковицами. Посолить по вкусу. Приготовить соус. Для этого потушить измельченный репчатый лук, добавить карри, яблочный сок, тертый арахис, немного соли, перец. Довести до кипения и варить на слабом огне 5 мин. Смешать рис, перец, луковички и рыбу, залить соусом и тушить 10 мин до готовности.

Продукты
тунец филе одним куском700г
рис 250г
перец сладкий зеленый2стручка
перец острый красный сладкий1стручок
лук зелёный 1головка
масло арахисовое 6ст. ложек
соль  по вкусу
Для соуса:
масло арахисовое 4ст. ложки
лук 3шт.
карри 2ч. ложки
сок яблочный 500мл
арахис соленый200г
соль  по вкусу
перец чёрный молотый  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тунец с арахисом. Как приготовить Тунец с арахисом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюда
Блюда из перца Блюда из риса Блюда из тунца
спасибо 1170 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(52)