рецепт

Дамлама для простой микроволновой печи

Готовится в микроволновой печи

Дамлама - блюдо простое, сытное и полезное.

Продукты
помидоры 2шт.
капуста 1кочан
чеснок 1-2зубчика
куриные окорочка 1шт.
масло растительное 2-3ст. ложки
лук 1шт.
картофель 1шт.
морковь 1шт.
баклажаны 1шт.
кинза 1пучок
зира (кумин) 0.5-1ч. ложка
соль  по вкусу
перец  по вкусу

Дамлама - замечательное блюдо среднеазиатской кухни. Обычно дамламу готовят в казане, но можно успешно сделать дамламу и в микроволновке.

С капусты спять верхние листья (4-5 штук), оставшуюся капусту порезать ломтиками.

Все овощи нарезать крупными кусками. С баклажана кожицу можно не снимать.

С окорочка сиять кожицу, отделить мясо от костей и жира. Порезать мясо и жир мелкими кусочками.

Выложить овощи слоями в 2,5 л кастрюлю, смазанную маслом. Каждый слой солить и добавлять жиру. Последовательность закладки слоев: лук, куриное мясо, картофель, морковь, баклажан, помидоры, гладкий перец, капуста, чеснок, куриный жир, кинза. Все тщательно накрыть капустными листьями.

Накрыть овощи крышкой, если овощей много - пленкой для микроволнового приготовления.

Время приготовления: 100% уровень мощности - 10 мин.. 80% уровень мощности - 10 мин.. 60%" уровень мощности - 10 мин.

После приготовления дать постоять в микроволновой печи 5 мин.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Дамлама для простой микроволновой печи. Как приготовить Дамлама для простой микроволновой печи?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица Азиатская кухня
В казане В микроволновке

Блюда из баклажановБаклажаны с помидорами Баклажаны с чесноком Блюда из капусты Блюда из картофеля Блюда из курицыКуриные ножки Куриные окорочка Курица с картошкой
19 спасибо 8290 0 1

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(48)