рецепт

Рагу из цуккини, зеленого перца и помидор

Жарить семена кумина в гхи на сковороде под крышкой. Добавьте зеленый перец чили, асафетиду и куркуму, быстро перемешайте. Добавьте зеленый перец и помешивая жарьте 2—3 минуты. Добавить цуккини, кориандр и готовить овощи еще 2 минуты. Добавьте томат, перемешайте и уменьшите огонь. Готовьте до тех пор, пока цуккини не станут мягкими. Добавьте соль, сахар и зелень. Перемешайте, снимите с огня и подавайте горячим.

Продукты
масло гхи (ghee) 2ст. ложки
зира (кумин) семена1ч. ложка
асафетида 0.25ч. ложки
куркума 1ч. ложка
кориандр молотый 1ч. ложка
соль 1.5ч. ложки
перец зеленый чили свежий рубленый1.5ч. ложки
перец зеленый маленький, нарезанных кубиками2шт.
цукини средние, нарезанные кубиками6шт.
помидоры средние, нарезанные кубиками6шт.
сахар неочищенный1ч. ложка
зелень петрушки свежая1ст. ложка
или кориандр молотый 1ст. ложка

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рагу из цуккини, зеленого перца и помидор. Как приготовить Рагу из цуккини, зеленого перца и помидор?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощныеРагуОвощное рагу
Блюда из кабачков Блюда из перца Блюда из помидоров Блюда из цуккини
1 спасибо 1735 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)