рецепт

Салат из сырых яблок, моркови и сельдерея

 2 порции
 30 мин

1. Яблоки очистите, обсушите бумажной салфеткой, разрежьте на четыре части, вырежьте сердцевинки, мякоть натрите на крупной терке и сразу же сбрызните лимонным соком.

2. Морковь очистите, вымойте и натрите на крупной терке. У сельдерея удалите жесткие волокна, вымойте, обсушите салфеткой и нарежьте очень тонкими ломтиками.

3. Подготовленные продукты перемешайте и чуть подсластите медом.

4. Для соуса осторожно перемешайте йогурт, сливки, имбирь и мед, все полейте соусом и затем посыпьте салат семечками и кокосовой стружкой.

Совет: к этому салату превосходно подойдет свежеотжатый апельсиновый сок.

Продукты (на 2 порции)
яблоко кислое2шт.
сок лимонный2ст. ложки
морковь 3шт.
сельдерей стебли2шт.
мёд 2ст. ложки
семечки подсолнечника2ст. ложки
кокосовая стружка 2ст. ложки
Для соуса:
йогурт несладкий (3,5% жирн.)150г
сливки 2ст. ложки
корень имбиря тертый1ст. ложка

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из сырых яблок, моркови и сельдерея. Как приготовить Салат из сырых яблок, моркови и сельдерея?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из сельдерея Салат с яблоками Салаты без майонеза
Немецкая кухня
Блюда из моркови Блюда из сельдерея Блюда из яблок
2 спасибо 2483 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(46)