рецепт

Средиземноморский салат

 4 порции

Сыр фета и оливки добавляют пикантности этому удивительному салату, а сельдерей делает его хрустящим.

Соедините лимонный сок, оливковое масло, орегано, семена фенхеля, кинзу, соль и перец в маленькой миске. Отложите, чтобы позволить ароматам смешаться, пока вы делаете остальную часть салата.

Смешайте маслины и овощи в большой салатнице. Добавьте сыр фета, семена подсолнечника и заправку; хорошо перемешайте. Подавайте, украсив веточками петрушки.
Продукты (на 4 порции)
сок лимонный 1-2ст. ложки
масло оливковое 1-2ст. ложки
орегано (душица) сушеный0.5ч. ложки
семена фенхеля дробленые0.5ст. ложки
кинза измельченная по вкусу
соль 0.25ч. ложки
перец  по вкусу
маслины без косточек20шт.
листья салата ромэн кусочками100г
или шпинат 100г
бобы зеленые полуготовые300г
помидоры кольцами2шт.
огурцы кусками1шт.
морковь тонкими ломтиками3шт.
сельдерей (веточки) рубленые3шт.
сыр фета кубиками150г
или семена подсолнечника100г
зелень петрушки  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Средиземноморский салат. Как приготовить Средиземноморский салат?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок › Салаты › Салат с сыром
Салат «Радость» с огурцами и сыром Салат "Красное море" Салат "Ёжик" Салат "Мужские слезы" Салат с сухариками "Королевский"
Салаты без майонеза
Тёплый салат с курицей, сладким... Овощной салат с кунжутом, по-корейски Салат с пекинской капустой,... Салат с тунцом, фетой и помидорами Салат с курицей, болгарским...
Средиземноморская кухня
Средиземноморский салат (ensalada... Курица, запечённая в... Булгур с баклажанами, кабачками,... Рис с овощами и сыром Словенский салат
Вегетарианские
Картофельные рулетики с грибами Картошка, тушенная с болгарским... Стейк для вегетарианцев Капустные котлеты Тефтели из грибов и риса в...
Блюда из бобов
Бобы с чесноком (фул) Первый вариант Мясо, тушенное с чесноком и бобами Фалафель Постный салат со свеклой и фасолью Бобовое жаркое с кальмарами
Блюда из огурцов
Малосольные огурцы за 5 минут Оладьи из огурцов Огуречные роллы Салат «Нидерланды» Остренький салат из огурцов за час
Блюда из шпината
Гарнир из свежего шпината Спагетти с сырно-шпинатным соусом Постные лепёшки с начинкой из... Омлет со шпинатом и сыром Мегапростой киш для ленивых

Искать в СуперПоиске
спасибо 3658 1

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Курица, запечённая в гранатовом соусеКролик, тушенный со сметаной, чесноком и розмариномБулгур с тефтелями в томатном соусе (на сковороде)Миндальное печенье "Тюиль"Лёгкий салат с огурцом, авокадо и моцареллойКотлеты из фарша со шпинатом и овсяными хлопьямиСалат с крабовыми палочками, пекинской капустой, огурцами и яйцами

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)