рецепт

Буглама

Если рыба крупная, нужно разрезать её на крупные порционные куски около 250 г. Если рыба целиком помещается в выбранную посуду, то ее нужно оставить целой, предварительно нафаршировав.

На топленом масле обжарить нарезанный кольцами лук с добавлением куркумы, молотой зиры, чёрного перца, кардамона и соли. Добавить к луку укроп и кинзу, посолить.

Полученной начинкой нафаршировать рыбу и заколоть брюшко зубочистками. Обмазать рыбу оставшимся жиром и запанировать в муке. Стряхнув лишнюю муку, рыбу слегка обжарить на сковороде по 2 мин. на каждой стороне, только до подрумянивания.

На отдельной сковороде слегка обжарить в топленом масле с добавлением куркумы 5-6 крупно порезанных головок лука, пару головок чеснока, смешанный пучок из зелёного лука и другой нарезанной зелени, добавить к луку и зелени чеснок целыми зубчиками, залить вином, разведённым пополам с холодной водой, и довести до кипения.

Обжаренным луком с зеленью выложить дно посуды для запекания, уложите на него рыбу. Обложить её крупными кусками болгарского перца (или целым небольшим перцем), помидорами, залить оставшейся на сковороде жидкостью и поставить в духовку, разогретую до 160 градусов. Посуду надо брать достаточно тесную, вроде утятницы, чтобы вино и соки от овощей не растекались, и рыба оставалась бы погруженной в них.

Закрыть посуду плотной крышкой или плотно закутать фольгой, поставить в духовку и запекать 20-30 минут, до готовности рыбы.

Перед подачей бугламу посыпать зеленью и обязательно зеленым луком. Можно подавать в посуде, в которой рыба запекалась.

Продукты
рыба крупная1.5кг
лук 800г
чеснок 2головки
лук зелёный  по вкусу
зелень укропа  по вкусу
базилик  по вкусу
кинза  по вкусу
эстрагон (тархун)  по вкусу
вино белое 100г
масло топлёное 100г
перец болгарский 8-10шт.
помидоры 6-8шт.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Буглама. Как приготовить Буглама?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты первых блюдСупыБуглама

Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба запеченная
Грузинская кухня
В духовке

Тема › Сокровища наций

6 спасибо 5484 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(56)