рецепт

Мукека из морепродуктов

Разогреть оливковое масло в кастрюле с толстым дном и пассеровать лук и перец в течение 5 мин. Потом добавить помидоры, соль, перец и чили и тушить 2 мин. Влить рыбный бульон и кокосовое молоко, довести до кипения и варить 10 мин. Затем добавить зеленый лук, рыбу и гребешки, накрыть крышкой и варить 5—7 мин. В течение варки суп следует несколько раз перемешать. В последнюю очередь добавить сок лайма, пальмовое масло и кориандр и варить дополнительно 5 мин.

Подавать горячим, посыпав кокосовой стружкой и украсив ломтиками лайма. Можно подавать и с рисом и жареными бананами.

Продукты
масло оливковое 2ст. ложки
лук 1шт.
перец сладкий красный по вкусу
перец сладкий зеленый по вкусу
перец сладкий желтый по вкусу
помидоры 2шт.
соль  по вкусу
перец чёрный молотый  по вкусу
чили  по вкусу
бульон рыбный 3стакана
молоко кокосовое консервированное по вкусу
лук зелёный  по вкусу
гребешки морские 450г
морской черт (филе)450г
мясо креветок450г
сок лайма 1шт.
лайм 1шт.
кориандр молотый  по вкусу
Для гарнира:
банан жареный по вкусу
рис  по вкусу
масло пальмовое 2ст. ложки
кокосовая стружка несладкая по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Мукека из морепродуктов. Как приготовить Мукека из морепродуктов?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдИз морепродуктов
Бразильская кухня
Блюда из бананов Блюда из молока Блюда из перца Блюда из риса
спасибо 1963 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)