рецепт

Авокадо, фаршированные черными бобами и кинзой

 4 порции
 10 мин

Налить в кастрюлю средних размеров: 1 стакан воды ,1 столовую ложку красного лука, мелко нарезанного, уложенного в пароварку. Варить лук в пароварке 2-5 минут. Вынуть из пароварки и смешать с: 1 стаканом вареных черных бобов, несоленых , 1/2 стакана сельдерея, мелко нарезанного, 1/2-3/4 чайной ложки соли (если бобы несоленые), 1/4 стакана свежего лимонного сока, 1/3 стакана свежей кинзы, нарезанной, щепоткой кайеннского перца.

Продукты (на 4 порции)
вода 1стакан
лук репчатый красный 1ст. ложка
бобы черные вареные1стакан
сельдерей 0.5стакана
соль 0.5-0.75ч. ложки
сок лимонный 0.25стакана
кинза 0.3стакана
перец кайенский 1щепотка

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Авокадо, фаршированные черными бобами и кинзой. Как приготовить Авокадо, фаршированные черными бобами и кинзой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок
В пароварке
Блюда из бобов
спасибо 1006 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(44)