рецепт

Баклажаны со сладким перцем

 4 порции
 30 мин

Приготовьте гарам масалу: соедините семена обычного тмина, кардамон, корицу, семена индийского тмина (джира) и кориандра, гвоздику и черный перец в мельнице для специй или в кофейной мельнице и смелите в порошок. Добавьте тертый мускатный орех и

хорошо перемешайте. Отставьте в сторону.

Нагрейте топленое или растительное масло в большой сковороде с утолщенным дном и тефлоновым покрытием на умеренно сильном огне. Не доводя до появления дыма, бросьте семена горчицы и жарьте, пока они не станут сизыми и не начнут трещать. ( Вы можете использовать крышку или ширму от брызг, чтобы семена горчицы не разлетелись на плиту.) Опустите кусочки перца и поджаривайте 5-7 мин, пока они не покроются пузырьками и не станут мягкими. Переложите их в миску.

Положите в сковороду баклажаны, свежемолотые специи и куркуму. Осторожно встряхивая сковороду, жарьте, пока баклажаны слегка не подрумянятся. Добавьте поджаренный перец, соль и свежую зелень и, чтобы все перемешать, снова потрясите сковороду. Если хотите, добавьте перед подачей йогурт или сметану.

Продукты (на 4 порции)
тмин 0.5ч. ложки
кардамон семя0.25г
корица палочка1.5см
тмин индийский семя0.5ч. ложки
кориандр молотый семя0.5ст. ложки
гвоздика 3шт.
перец чёрный горошком 6шт.
мускатный орех молотый 0.25ч. ложки
масло топлёное 3ст. ложки
или масло растительное 3ст. ложки
горчица чёрная семя1ч. ложка
перец зеленый 450г
или перец острый красный 450г
баклажаны 450-570г
куркума 0.5ч. ложки
соль 1.25ч. ложки
кинза 2ст. ложки
или зелень петрушки 2ст. ложки
йогурт 60мл
или сметана 60г

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Баклажаны со сладким перцем. Как приготовить Баклажаны со сладким перцем?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные Азиатская кухня Индийская кухня
Вегетарианские
Блюда из баклажанов Блюда из перца
спасибо 2698 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(53)