рецепт

Молодой картофель с зеленью шамбалы

 6 порций
 35 мин

Помойте картофель и сварите в кожуре. Проверьте готовность: если картофель можно легко проткнуть вилкой, значит, он сварился. Не переварите! Слейте воду и выложьте картофель, чтобы остыл. Очистите и нарежьте кубиками (2 см).

Нагрейте растительное или топленое масло в тяжелой сковороде диаметром 30 см с тефлоновым покрытием. Горчичное масло надо накалить до появления дыма. Жарьте картофель на сильном огне, пока не подрумянится, затем выньте из сковороды шумовкой и отставьте в сторону.

Бросьте семена тмина и горчицы в горячее масло и жарьте на среднем огне, пока семена горчицы не станут сизыми и не начнут трещать. Положите зелень шамбалы или шпинат, паприку или кайенский перец и куркуму. Сбрызните водой, перемешайте, закройте крышкой и отрегулируйте огонь до умеренно слабого. Через 8-10 мин добавьте картофель, соль и гарам масалу. Потрясите сковороду или осторожно перемешайте картофель, закройте и пусть еще постоит на огне, пока картофель полностью не прогреется. Перед подачей оросите лимонным соком.

Продукты (на 6 порций)
картофель молодой розовый700г
масло топлёное 75г
или масло арахисовое 75г
тмин индийский семя1ч. ложка
горчица чёрная семя1ч. ложка
шамбала (пажитник, фенугрек, чаман) зелень375г
или шпинат 375г
перец кайенский 0.25ч. ложки
или перец острый красный молотый ( паприка )0.25ч. ложки
куркума 0.5ч. ложки
соль 1ч. ложка
гарам масала 1ч. ложка
сок лимонный 2ч. ложки

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Молодой картофель с зеленью шамбалы. Как приготовить Молодой картофель с зеленью шамбалы?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные Азиатская кухня Индийская кухня
Вегетарианские
Блюда из картофеля Блюда из шпината
спасибо 1043 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(41)