рецепт с фото пошаговый

Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами

Фото к рецепту: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами
 4 порции
 25 мин (ваши 25 мин)
 Sve4kaSV   25.04.25

Нежная молодая капуста, свежий шпинат и сочные помидоры прекрасно сочетаются и дополняют друг друга. Яйца и сметана придают питательность и кремовую текстуру. Готовится блюдо достаточно быстро и не требует сложных ингредиентов.

Продукты (на 4 порции)
Капуста белокочанная молодая — 400 г
Шпинат — 300 г
Помидоры — 220 г
Лук репчатый — 150 г
Яйца — 5 шт.
Сметана — 35 г
Масло сливочное — 40 г
Масло растительное — 30 мл
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу

Пошаговый фото рецептТушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами
Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №1

Подготовьте ингредиенты.
Помидоры, капусту и шпинат промойте, обсушите.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №2

Лук очистите, нарежьте кубиками. Отправьте в сковороду с разогретым сливочным и растительным маслом.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №3

Обжарьте 2-3 минуты на умеренном огне, помешивая.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №4

Помидоры нарежьте средними кусочками. Отправьте к луку. Немного посолите. Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №5

Накройте крышкой и тушите 2-4 минуты, чтобы помидоры пустили сок.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №6

Капусту нарежьте кубиками или полосками. Добавьте в сковороду.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №7

Хорошо перемешайте. Накройте крышкой.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №8

Тушите 5 минут на огне ниже среднего, периодически помешивая.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №9

У шпината отрежьте жёсткие стебли, листья нарежьте полосками.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №10

Шпинат добавьте к капусте.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №11

Перемешайте. Накройте сковороду крышкой.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №12

Тушите 2-3 минуты на среднем огне. По вкусу подсолите и поперчите.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №13

В глубокую миску вбейте яйца. Добавьте сметану. Посолите и поперчите.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №14

Перемешайте до однородности.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №15

Влейте яичную массу к овощам. Накройте крышкой.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №16

Готовьте 4-5 минут на небольшом огне, чтобы яйца схватились.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №17

Затем перемешайте и отключите огонь.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №18

Тушёная капуста со шпинатом и яйцами готова.

Фото приготовления рецепта: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами - шаг №19

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами. Как приготовить Тушёная капуста со шпинатом, помидорами и яйцами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдБлюда из яиц Гарниры Овощные Омлет РагуОвощное рагу Овощное рагу с капустой
Обед Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из капустыКапуста белокочанная Капуста тушеная Блюда из помидоров Блюда из шпината
3 спасибо 1622 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(66)