рецепт с фото пошаговый

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Фото к рецепту: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой
 5 порций
 30 мин (ваши 15 мин)
 Yuliya-s   31.10.24

Очень быстрое в приготовлении овощное блюдо в азиатском стиле - с соевым соусом, свежим имбирём, чесноком и сладким соусом чили. Яркая краснокочанная капуста и морковь несколько минут обжариваются на большом огне, затем дополняются кисло-сладким соусом и перемешиваются с отварной лапшой.

Продукты (на 5 порций)
Лапша - 250 г
Капуста краснокочанная - 350 г
Морковь - 450 г
Имбирь (корень) - 30 г
Чеснок - 10 г
Соус чили сладкий - 75 г
Уксус яблочный - 20 мл
Соевый соус - 70 мл
Вода - 70 мл
Крахмал кукурузный - 8 г
Соль - по вкусу
Масло растительное - 50 мл
Лук зелёный - 10 г
Кунжут - 3-4 ч. ложки

Пошаговый фото рецептОвощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой
Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №1

Подготавливаем все необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №2

Капусту шинкуем полосками.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №3

Морковь очищаем и нарезаем тонкими брусочками.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №4

Чеснок и имбирь очищаем и измельчаем ножом.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №5

В кастрюле доводим до кипения воду, солим (1 ч. ложка на литр воды). Выкладываем в кастрюлю лапшу.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №6

Отвариваем лапшу примерно 5-7 минут, до состояния аль денте или согласно инструкции на упаковке.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №7

Готовую лапшу откидываем на дуршлаг и промываем.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №8

В воке или глубокой сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем туда морковь и капусту. Обжариваем, помешивая, на сильном огне 4-7 минут.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №9

Добавляем имбирь и чеснок. Обжариваем ещё 1 минуту.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №10

Для соуса соединяем крахмал, уксус, сладкий чили и соевый соус. Также добавляем 70 мл воды.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №11

Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №12

Вливаем соус в сковороду с овощами.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №13

Перемешиваем и доводим до кипения.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №14

После этого сразу добавляем промытую лапшу.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №15

Осторожно перемешиваем и прогреваем ещё 1-2 минуты. Если понадобится, досаливаем по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №16

Овощной стир-фрай с лапшой выкладываем в тарелки, посыпаем кунжутом и измельченным зеленым луком и подаём.

Фото приготовления рецепта: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой - шаг №17

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой. Как приготовить Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные
Рецепты изделий из тестаЛапша
Рецепты для начинающих
Блюда из имбиря Блюда из капустыКапуста краснокочанная Блюда из макарон Блюда с соевым соусом
2 спасибо 691 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(67)