рецепт с фото пошаговый

Хумус из фасоли

Фото к рецепту: Хумус из фасоли
 ZNAIKA   02.12.24

Этот хумус готовится не из нута, как по традиционному рецепту, а из фасоли. По вкусу такой хумус не уступает классическому, даже вкуснее и нежнее.

Продукты
Фасоль сухая белая - 250 г
Кунжутная паста (тахини) - 50 г
Чеснок - 1 зубчик (5 г)
Масло оливковое - 40 г (+для подачи)
Лимон (сок лимона) - 1/4 шт.
Паприка молотая - 1 щепотка (+ для подачи)
Зира (семена) - 0,5 ч. ложки
Тимьян - 2 веточки
Сода - 3 г
Соль - 1/4 ч. ложки
Перец черный молотый - 1/8 ч. ложки

Пошаговый фото рецептХумус из фасоли
Фото приготовления рецепта: Хумус из фасоли - шаг №1

Подготавливаем все необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Хумус из фасоли - шаг №2

Фасоль промываем и заливаем горячей водой. Добавляем 1 ч. ложку соды. Оставляем на 2 часа.

Фото приготовления рецепта: Хумус из фасоли - шаг №3

Фасоль снова промываем, заливаем холодной водой и варим 1 час.
Откидываем на дуршлаг, промываем. Отвар оставляем, он может понадобиться.

Фото приготовления рецепта: Хумус из фасоли - шаг №4

Зиру разминаем с помощью скалки.

Фото приготовления рецепта: Хумус из фасоли - шаг №5

Чеснок очищаем и мелко нарезаем.

Фото приготовления рецепта: Хумус из фасоли - шаг №6

Соединяем фасоль, зиру, паприку, листики тимьяна, чеснок, оливковое масло и кунжутную пасту. Туда же выдавливаем сок из лимона.

Фото приготовления рецепта: Хумус из фасоли - шаг №7

Солим и перчим.

Фото приготовления рецепта: Хумус из фасоли - шаг №8

Перебиваем блендером до однородности. Если масса сильно густая, можно добавить немного фасолевого отвара.

Фото приготовления рецепта: Хумус из фасоли - шаг №9

При подаче поливаем хумус оливковым маслом и посыпаем паприкой при желании.

Фото приготовления рецепта: Хумус из фасоли - шаг №10

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Хумус из фасоли. Как приготовить Хумус из фасоли?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокХолодные закуски Хумус
Блюда из фасоли
спасибо 780 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(51)