видео рецепт с фото пошаговый

Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе

Фото к рецепту: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе
 ZNAIKA   12.09.24

Филе индейки сперва обжаривается с луком, чесноком и тыквой, а затем тушится в томатно-сметанном соусе. Это рагу можно подать с любым гарниром, но с кашей будет особенно вкусно за счёт нежного соуса.

Продукты
Филе грудки или бедра индейки - 580 г
Тыква - 560 г (очищенная - 400 г)
Лук репчатый - 120 г
Чеснок - 2 зубчика
Сметана 20% - 130 г
Томатный соус - 60 мл
Масло сливочное - 30 г
Мука - 30 г
Соль - 1/2 ч. ложки (по вкусу)
Перец черный молотый - 1/8 ч. ложки (по вкусу)

Видео рецептФиле индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе
Пошаговый фото рецептФиле индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе
Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №1

Подготавливаем продукты.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №2

Филе режем небольшими кусочками, размером примерно 3 см.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №3

Смешиваем сметану и томатный соус.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №4

Лук режем полукольцами.
Чеснок мелко рубим.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №5

Тыкву режем кусочками, примерно по 3 см.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №6

В сковороде разогреваем сливочное масло на небольшом огне. Обжариваем филе до лёгкой румяности, около 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №7

Добавляем лук.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №8

Жарим индейку с луком, помешивая, около 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №9

Добавляем тыкву и чеснок.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №10

Жарим, помешивая, 1 минуту.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №11

Посыпаем содержимое сковороды мукой.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №12

Перемешиваем, готовим 1 минуту. Добавляем соль и перец, перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №13

Заливаем всё томатно-сметанным соусом. Накрываем крышкой и тушим на небольшом огне до мягкости тыквы, 15-20 минут.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №14

Рагу из индейки с тыквой готово. Подаём с любым гарниром.

Фото приготовления рецепта: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе - шаг №15

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе. Как приготовить Филе индейки, тушенное с тыквой в томатно-сметанном соусе?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица Рагу
Ужин

Блюда из индейкиИндейка в соусе Индейка с овощами Индейка тушеная
Блюда из тыквыТыква тушеная
2 спасибо 1232 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(52)