рецепт с фото пошаговый

Овощное рагу с кабачками и бататом

Фото к рецепту: Овощное рагу с кабачками и бататом
 2 порции
 35 мин (ваши 20 мин)

Приготовим простое рагу без мяса, а традиционный для блюда картофель заменим сладким корнеплодом – бататом. Кабачки, болгарский перец, морковь и лук станут прекрасным дополнением, придадут рагу сочность и аромат.

Продукты (на 2 порции)
Батат - 380 г
Кабачок молодой - 300 г
Лук репчатый - 120 г
Перец болгарский - 150 г
Морковь - 150 г
Чеснок (некрупный) - 6 г (2 зубчика)
Соль - 1/2 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 1/8 ч. ложки
Приправа для овощей - 1/2 ч. ложки
Петрушка свежая - 8 г
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептОвощное рагу с кабачками и бататом
Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №1

Подготовить продукты.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №2

Болгарский перец, лук и чеснок очистить. Перец нарезать средними ломтиками, чеснок и лук измельчить.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №3

Морковь очистить, у кабачка отрезать плодоножку. Морковь и кабачок нарезать кубиками.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №4

Разогреть сковороду с маслом и обжарить лук и чеснок 3 минуты на среднем огне.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №5

Добавить морковь и сладкий перец.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №6

Обжарить, помешивая, 5 минут, до мягкости.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №7

Батат очистить, нарезать средними кубиками.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №8

Кабачок и батат переложить к остальным овощам.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №9

Добавить соль, перец и приправу.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №10

Перемешать.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №11

У петрушки отрезать жёсткие стебли, листья мелко нарезать.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №12

Петрушку переложить к овощам. Влить 50 мл воды. Тушить под крышкой на небольшом огне 10-15 минут (или до желаемой мягкости овощей).

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №13

Овощное рагу с кабачками и бататом готово.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с кабачками и бататом - шаг №14

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощное рагу с кабачками и бататом. Как приготовить Овощное рагу с кабачками и бататом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные РагуОвощное рагу Рагу из кабачков Рагу овощное с картошкой Пост
Детский
Вегетарианские Обед Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из кабачковКабачки тушеные
Блюда из картофеляКартошка тушеная Блюда из моркови Блюда из перца
2 спасибо 1221 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(70)