рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой

Фото к рецепту: Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой
 40 мин (ваши 15 мин)
 Салатово   06.08.24

Стереотипы о том, что полезная еда чаще всего не очень вкусная, рушит рецепт салата с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой. Микс отварного куриного филе, мягких ломтиков авокадо и хрустящих салатных листьев дополняется заправкой из оливкового масла, лимонного сока, горчицы и мёда. Просто, вкусно и полезно.

Продукты
Филе куриное – 400 г (1 шт.)
Авокадо – 310 г (2 шт.)
Листья салата – 80 г
Горчица в зёрнах – 20 г
Мёд жидкий – 20 г
Масло оливковое – 30 мл
Сок лимонный – 15 мл
Перец чёрный или смесь перцев – 1/8 ч. ложки
Соль –1/4 ч. ложки

Пошаговый фото рецептСалат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой
Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой - шаг №1

Подготавливаем продукты.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой - шаг №2

В кастрюлю вливаем воду, доводим до кипения. Выкладываем филе в кипящую воду.
Варим филе 20-25 минут. Затем даём филе остыть (можно остужать прямо в бульоне.)

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой - шаг №3

Авокадо очищаем, удаляем косточку, нарезаем авокадо средними кусочками.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой - шаг №4

Готовим заправку для салата. Для этого в пиалу отправляем мёд, горчицу, масло, лимонный сок, перец и соль.
Перемешиваем заправку.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой - шаг №5

Остывшее филе нарезаем кусочками примерно такого же размера, что и авокадо.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой - шаг №6

Крупно нарезаем салатные листья.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой - шаг №7

В салатник отправляем филе, авокадо, салатный микс.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой - шаг №8

Добавляем заправку.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой - шаг №9

Аккуратно перемешиваем салат, стараясь не повредить целостность кусочков авокадо. Выкладываем салат в посуду для подачи.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой - шаг №10

Подаём салат к столу.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой. Как приготовить Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с авокадо Салат с куриной грудкой Салат с курицей Салаты без майонеза Салаты праздничные Салаты простые
На праздничный стол
Рецепты для начинающих
Блюда из авокадо Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки
1 спасибо 1586 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(58)