рецепт с фото пошаговый

Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой

Фото к рецепту: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой
 20 мин (ваши 20 мин)
 Салатово   06.08.24

В составе салата с фасолью, кукурузой, перцем и фетой нет мяса, но благодаря гармоничному подбору продуктов блюдо получается сытным и насыщенным по вкусу. Консервированная фасоль и кукуруза обеспечивают сытность, овощи и зелень - свежий вкус, оливки придают кислинку, а фета добавляет нежные вкусовые нотки.

Продукты
Фасоль консервированная красная – 250 г
Кукуруза консервированная – 150 г
Сыр фета – 150 г
Оливки без косточек – 75 г
Перец болгарский красный – 200 г (1 шт.)
Лук репчатый красный – 110 г (1 шт.)
Микс салатный – 50 г
Лимон (сок) – ½ шт.
Масло оливковое – 2-3 ст. ложки
Базилик свежий – 10 г
Соль – 1/8 ч. ложки
Перец чёрный молотый – 1/8 ч. ложки

Пошаговый фото рецептСалат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой
Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №1

Подготавливаем продукты. С фасоли и кукурузы сливаем жидкость.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №2

Красный репчатый лук очищаем и нарезаем колечками или полукольцами.
Болгарский перец очищаем от семян, удаляем плодоножку. Нарезаем перец соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №3

Оливки разрезаем пополам.
Нарезаем листья базилика.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №4

Сыр фета нарезаем небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №5

Листья салата вымываем и обсушиваем. Выкладываем листья на большую плоскую тарелку.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №6

Распределяем ломтики перца.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №7

Выкладываем лук. Несколько колечек лука можно оставить для украшения салата.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №8

Равномерно распределяем фасоль.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №9

Сверху выкладываем зёрна кукурузы.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №10

В пиалу отправляем оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Перемешиваем заправку.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №11

Добавляем нарезанный базилик. Поливаем салат заправкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №12

Распределяем оливки.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №13

Украшаем салат кубиками феты и колечками лука.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №14

Подаём салат к столу.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой - шаг №15

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой. Как приготовить Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с кукурузой Салат с сыром Салат с фасолью Салаты без майонеза Салаты праздничные Салаты простые
На праздничный стол
Рецепты для начинающих
Блюда из кукурузы Блюда из перца Блюда из сыра Блюда из фасоли
1 спасибо 650 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(50)