рецепт с фото пошаговый

Фунчоза с морским коктейлем и кабачком

Фото к рецепту: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком
 3 порции
 30 мин (ваши 20 мин)

Гармоничное соединение фунчозы, морепродуктов и микса обжаренных овощей ‒ кабачка, сладкого перца, сельдерея и лука. Пикантные нотки и интересный вкус придают имбирь, чеснок, розмарин и соевый соус. Блюдо получается питательным, но при этом лёгким.

Продукты (на 3 порции)
Фунчоза - 150 г
Морепродукты варёно-мороженые - 300 г
Кабачок молодой - 200 г
Перец сладкий красный (капи) - 100 г
Лук репчатый - 100 г
Сельдерей стебель - 140 г
Чеснок (некрупный) - 10 г (3 зубчика)
Имбирь корень - 20 г
Розмарин свежий - 1 веточка
Соевый соус - 30 мл (2 ст. ложки)
Куркума молотая - 1/2 ч. ложки
Перец красный острый молотый - 1/8 ч. ложки
Соль - 1/8 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 1/8 ч. ложки
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептФунчоза с морским коктейлем и кабачком
Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №1

Подготовить все необходимые продукты. Морской коктейль заранее разморозить.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №2

Фунчозу залить в глубокой посуде кипятком. Оставить на 5 минут (ориентируйтесь на время, указанное на упаковке.) Затем промыть лапшу под холодной водой.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №3

Тем временем очищенный лук нарезать перьями.
У кабачка отрезать края. Кабачок нарезать соломкой.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №4

Имбирь и чеснок очистить, мелко нарезать.
Сельдерей нарезать тонкими кусочками.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №5

Чеснок, имбирь и веточку розмарина выложить в сковороду с разогретым растительным маслом. Обжарить, помешивая, на среднем огне, 1 минуту. Затем розмарин убрать.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №6

Лук и кабачок добавить в сковороду. Обжарить на сильном огне, помешивая, 3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №7

Сладкий перец очистить от семян нарезать соломкой.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №8

Сельдерей и сладкий перец переложить в сковороду, перемешать. Обжарить 4-6 минут. Овощи должны слегка хрустеть.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №9

Морской коктейль добавить к овощам. Перемешать. Готовить всё 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №10

Куркуму, острый перец и чёрный, соль добавить в сковороду. Влить соевый соус.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №11

Перемешать. Готовить ещё 1-2 минуты.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №12

Морепродукты с овощами переложить в сотейник с фунчозой.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №13

Всё хорошо перемешать. Дать постоять 10-15 минут.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №14

Фунчоза с морепродуктами и кабачком готова.

Фото приготовления рецепта: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком - шаг №15

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Фунчоза с морским коктейлем и кабачком. Как приготовить Фунчоза с морским коктейлем и кабачком?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдИз морепродуктов
Рецепты изделий из тестаЛапша Азиатская кухня Китайская кухня Корейская кухня
День рождения На праздничный стол Пост
Обед Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из имбиря Блюда из кабачковКабачки молодые Блюда из кальмаров Блюда из креветок Блюда из мидий Блюда из перца Блюда из сельдерея Блюда из фунчозы Блюда с соевым соусом
2 спасибо 3024 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(60)