рецепт с фото пошаговый

Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке)

Фото к рецепту: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке)
 2 порции
 30 мин (ваши 20 мин)
 Yuliya-s   28.05.23

Разнообразить вкус традиционной овсяной каши, а также сделать её ещё полезней помогут пряности, изюм, орехи, семена кунжута и самый необычный ингредиент — кабачок. Вначале каша готовится обычным способом — на плите, а затем небольшое время запекается в духовке. Получается ароматный, вкусный и заряжающий энергией завтрак.

Продукты (на 2 порции)
Хлопья овсяные – 40 г
Молоко - 250 мл
Кабачок - 300 г
Изюм – 30 г
Орехи грецкие (ядра) – 25 г
Семена кунжута – 15 г
Корица молотая – 1 ч. ложка
Мускатный орех молотый – 1 щепотка
Ванилин – 1 щепотка (или экстракт ванильный - 1 ч. ложка)
Сахар - 25 г
Соль – 1 щепотка
Масло растительное рафинированное – 1 ч. ложка

Пошаговый фото рецептОвсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке)
Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №1

Подготавливаем все необходимые продукты.
Разогреваем духовку до 210 градусов.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №2

В кастрюльку вливаем молоко. Добавляем овсяные хлопья, корицу, мускатный орех и соль.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №3

Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №4

Ставим кастрюлю на огонь. Варим овсянку на маленьком огне, постоянно помешивая, 3-5 минут после закипания (точное время зависит от вида овсяных хлопьев и обычно указано на упаковке).

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №5

У кабачка срезаем края с двух сторон. Если кабачок зрелый, срезаем кожицу и удаляем семена.
Натираем кабачок на мелкой (средней) тёрке.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №6

Изюм промываем и заливаем горячей водой на 10 минут. После этого воду сливаем, а изюм обсушиваем.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №7

Орехи измельчаем скалкой или ножом в среднюю крошку.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №8

Соединяем натёртый кабачок с семенами кунжута, изюмом, сахаром и растительным маслом. Добавляем 1 щепотку ванилина.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №9

Всё перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №10

Затем добавляем измельчённые орехи.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №11

Опять перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №12

Добавляем кабачки к овсянке.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №13

Всё перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №14

Перекладываем массу в одну большую форму для запекания или в несколько порционных формочек.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №15

Ставим в разогретую до 210 градусов духовку на 5-10 минут.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №16

Когда образуется хрустящая корочка, достаём кашу из духовки.

Фото приготовления рецепта: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) - шаг №17

Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке) готова. Немного остужаем и подаём к столу.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке). Как приготовить Овсяная каша с кабачком, изюмом и орехами (в духовке)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарнирыЗапеканкиКрупеник
КашиОвсяная каша Овощные
В духовке
Завтрак Ужин

Блюда из кабачковКабачки запеченные Кабачки молодые Блюда из молока
1 спасибо 1398 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)