рецепт с фото пошаговый

Овощная запеканка с капустой и картошкой

Фото к рецепту: Овощная запеканка с капустой и картошкой
 4 порции
 1 час 5 мин (ваши 15 мин)
 Sve4kaSV   30.05.23

Лучший вариант собрать разные овощи в одном блюде – это приготовить овощную запеканку. Все ингредиенты отлично гармонируют и дополняют друг друга. Запеканка получается сочной, пышной, ароматной, благодаря заливке из яиц, молока и муки хорошо держит форму. А сыр и семена кунжута придают завершающий штрих.

Продукты (на 4 порции)
Капуста белокочанная молодая - 200 г
Картофель - 200 г
Перец болгарский красный - 150 г
Морковь - 75 г
Лук репчатый - 75 г
Сыр твёрдый - 35 г
Яйца - 2 шт.
Молоко - 25 мл
Масло растительное - 25 мл
Мука - 65 г (2 ст. ложки с горкой)
Разрыхлитель - 5 г
Петрушка свежая - 15 г
Укроп свежий - 15 г
Соль - 0,75 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 0,25 ч. ложки
Кунжут (семена) - 5 г

Пошаговый фото рецептОвощная запеканка с капустой и картошкой
Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Молоко подойдёт любой жирности.
Зелень выбирайте на своё усмотрение.
Количество специй регулируйте по вкусу.
Включите духовку, пусть разогревается до 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №2

Молодую капусту нарежьте средними кусочками (кубиками). Переложите в глубокую миску.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №3

Морковь очистите, промойте, натрите на крупной тёрке. Добавьте к капусте.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №4

Лук очистите, нарежьте мелкими кусочками, отправьте в миску.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №5

Болгарский перец очистите от семян, нарежьте некрупными кубиками. Добавьте к капусте.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №6

Картофель очистите, промойте, натрите на крупной тёрке. Выложите к остальным ингредиентам.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №7

Зелень петрушки и укропа измельчите, добавьте к овощам.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №8

Посолите и поперчите, перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №9

Яйца разбейте в отдельную миску. Добавьте 20 мл растительного масла.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №10

Влейте молоко.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №11

Взболтайте венчиком до однородности.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №12

Всыпьте в яичную смесь просеянную муку и разрыхлитель.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №13

Перемешайте, чтобы не было мучных комочков.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №14

Яично-мучную массу влейте к овощам. Хорошо всё перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №15

Форму для запекания (моя – размером 20х20 см) смажьте растительным маслом (5 мл). Выложите овощную массу, разровняйте ложкой.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №16

Отправьте заготовку в разогретую духовку, запекайте при температуре 180 градусов 40 минут, до готовности и схватывания всех ингредиентов (ориентируйтесь на особенности своей духовки).

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №17

Сыр натрите на крупной тёрке.
По прошествии времени форму достаньте. Посыпьте запеканку сыром и семенами кунжута.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №18

Верните запеканку в духовку на 8-10 минут, до расплавления сыра.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №19

Овощная запеканка с капустой и картошкой готова.

Фото приготовления рецепта: Овощная запеканка с капустой и картошкой - шаг №20

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощная запеканка с капустой и картошкой. Как приготовить Овощная запеканка с капустой и картошкой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЗапеканкиЗапеканка капустная Запеканка картофельная Запеканка овощная Овощные
В духовке
Завтрак Обед Ужин

Блюда из капустыКапуста белокочанная
Блюда из картофеляКартофель запеченный Блюда из молока Блюда из моркови Блюда из перца Блюда из сыра
22 спасибо 13699 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(33)