Яркое, ароматное и полезное блюдо с прекрасным вкусом. Консервированный тунец отлично сочетается с сочными помидорами, хрустящими огурцами и салатными листьями, а сладковатая кукуруза удачно дополняет остальные продукты.
Продукты
Тунец консервированный в собственном соку – 150 г
Помидор – 180 г (1 шт.)
Огурец – 180 г (1 шт.)
Лук репчатый – 50 г (0,5 шт.)
Кукуруза консервированная – 80 г
Яйцо – 1 шт.
Листья салата – 4-5 шт.
Масло оливковое – 10 мл
Уксус 6% – 0,5 ст. ложки
Соль – 0,5 ст. ложки
Перец чёрный молотый – 1/8 ч. ложки
Пошаговый фото рецептСалат с тунцом, кукурузой, овощами и яйцом
Подготавливаем продукты.
Яйцо отвариваем вкрутую (8-10 минут после закипания воды). Остужаем яйцо в холодной воде.
Очищаем яйцо от скорлупы и нарезаем небольшими кубиками.
Помидор нарезаем небольшими кубиками.
У огурца отрезаем хвостики. Нарезаем огурец небольшими кубиками.
Репчатый лук мелко нарезаем. Выкладываем лук в мисочку и сбрызгиваем уксусом.
Листья салата рвём руками и выкладываем в салатник.
Отправляем в салатник помидор, огурец, лук, кукурузу, яйцо и тунца. Если тунец не измельчённый, а кусочками, предварительно разомните его вилкой.
Заправляем салат оливковым маслом, солим и перчим по вкусу.
Перемешиваем салат.
Салат с тунцом, кукурузной, овощами и яйцом готов.
Приятного аппетита!
Рецепт: Салат с тунцом, кукурузой, овощами и яйцом. Как приготовить Салат с тунцом, кукурузой, овощами и яйцом?
Салат с огурцами, яйцами и сыром 
Салат из огурцов и зелени 
Салат «Выручалочка» с огурцом,... 
Китайская закуска из огурцов 
Салат "Ленивая красавица" 
Маринованный салат из помидоров с... 
Салат с помидором, сыром, яйцом и... 
Помидоры по-корейски 
Салат «Красное море» с крабовыми... 
Салат с фасолью, помидорами и сыром 
Салат с кукурузой, сыром и яйцами 
Салат из сыра с помидорами и яйцом 
Салат "Ёжик" 
Салат с морковью, сыром, яйцами и... 
Яичный салат с огурцами 
Салат из консервированной рыбы и яиц 
Салат «Мимоза» 
Слоёный салат с рыбными... 
Салат с рыбными консервами,... 
Салат из рыбных консервов с яйцами... 
Салат из огурцов, кукурузы и яиц 
Салат "Моя прекрасная леди" 
Салат из капусты с огурцом и кукурузой 
Овощной салат с тунцом 
Салат с тунцом, огурцами и кукурузой 
Слоёный салат с тунцом,... 
Салат с тунцом, яйцами и огурцами 
Салат «Нисуаз» с тунцом 
Тёплый салат с курицей, сладким... 
Салат с пекинской капустой,... 
Овощной салат с кунжутом, по-корейски 
Салат с тунцом, фетой и помидорами 
Салат с фасолью, кукурузой,... 
Салат "Мужские слезы" 
Салат с курицей и корейской морковкой 
Салат "Радуга" на день рождения 
Салат "Гнездо глухаря" 
Тарталетки с курицей, грибами и сыром 
Закуска из лаваша 
Куриные рулетики с сыром 
Картошка по-деревенски в духовке 
Домашние сырные палочки 
Картофельные драники 
Корн-доги 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Рис с помидорами и кукурузой (на... 
Салат c кукурузой, сырой морковью,... 
Кукурузный суп со сливками 
Закусочные оладьи с кукурузой 
Малосольные огурцы за 5 минут 
Оладьи из огурцов 
Салат «Нидерланды» 
Огуречные роллы 
Закуска из огурцов и творога 
Помидоры, запеченные с сыром 
Помидоры по-корейски 
Шакшука 
Помидоры, тушенные с луком и чесноком 
Пирог с творожной начинкой и... 
Стейки из тунца 
Жареный тунец с лимонным соусом 
Тунец в духовке 
Остро-сладкий тунец 
Тартар из тунца и авокадо