рецепт с фото пошаговый

Перловая каша с кукурузой и овощами

Фото к рецепту: Перловая каша с кукурузой и овощами
 4 порции
 1 час 5 мин (ваши 20 мин)
 anastasiya.panait   21.02.23

Оригинальный гарнир или сытное постное блюдо на основе простой перловой каши. Благодаря обжаренной с луком моркови и консервированной кукурузе скучная в классическом исполнении перловка преображается в пёстрое питательное блюдо.

Продукты (на 4 порции)
Крупа перловая - 130 г (вес в сухом виде)
или отваренная перловая крупа - 600 г
Кукуруза консервированная - 120 г
Лук репчатый - 80 г
Морковь - 600 г
Масло растительное - 40 мл
Соль - по вкусу

Пошаговый фото рецептПерловая каша с кукурузой и овощами
Фото приготовления рецепта: Перловая каша с кукурузой и овощами - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты. С кукурузы слейте жидкость. Если используете уже отваренную перловую крупу, второй шаг пропустите.

Фото приготовления рецепта: Перловая каша с кукурузой и овощами - шаг №2

Перловую крупу промойте, несколько раз меняя воду.
Залейте перловку чистой холодной водой (550 мл) и поставьте на плиту. Когда вода закипит, посолите её (0,5 ч. ложки) и варите кашу до готовности и полного выпаривания жидкости, около 40-50 минут.

Фото приготовления рецепта: Перловая каша с кукурузой и овощами - шаг №3

Когда каша сварится, очистите лук и морковь. Нарежьте лук четвертинками колец, а морковь натрите на крупной тёрке.

Фото приготовления рецепта: Перловая каша с кукурузой и овощами - шаг №4

В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте в нём лук с морковью в течение 3-4 минут на сильном огне, часто перемешивая.

Фото приготовления рецепта: Перловая каша с кукурузой и овощами - шаг №5

К перловке переложите зёрна кукурузы и обжаренные овощи вместе с маслом, на котором они обжаривались.

Фото приготовления рецепта: Перловая каша с кукурузой и овощами - шаг №6

Тщательно перемешайте все ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Перловая каша с кукурузой и овощами - шаг №7

Прогрейте перловую кашу с добавками на медленном огне около 2 минут. Снимите кастрюльку с плиты.

Фото приготовления рецепта: Перловая каша с кукурузой и овощами - шаг №8

Перловая каша с кукурузой готова – подавайте к столу.

Фото приготовления рецепта: Перловая каша с кукурузой и овощами - шаг №9

При подаче кашу можно посыпать измельчённой зеленью, для красоты и большего аромата.

Фото приготовления рецепта: Перловая каша с кукурузой и овощами - шаг №10

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Перловая каша с кукурузой и овощами. Как приготовить Перловая каша с кукурузой и овощами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарнирыКашиПерловая каша
Пост
Вегетарианские Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из кукурузы
13 спасибо 6754 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)