рецепт с фото пошаговый

Салат с морковью, морской и белокочанной капустой

Фото к рецепту: Салат с морковью, морской и белокочанной капустой
 3 порции
 15 мин (ваши 15 мин)
 anastasiya.panait   09.02.23

Этот салат настолько же лёгок в приготовлении, насколько вкусен и полезен! Компоненты салата не нужно подвергать термической обработке, потребуется максимум 15 минут, чтобы приготовить замечательный салат из белокочанной и маринованной морской капусты с сырой морковью. И да, никакого майонеза – для заправки возьмём растительное масло!
Продукты (на 3 порции)
Капуста белокочанная – 200 г
Капуста морская маринованная – 120 г
Морковь – 50 г
Укроп свежий – 5 г
Масло подсолнечное – 1 ст. ложка
Уксус столовый 9 % – 1 ч. ложка
Соль – 1 щепотка

Пошаговый фото рецептСалат с морковью, морской и белокочанной капустой
Фото приготовления рецепта: Салат с морковью, морской и белокочанной капустой - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Салат с морковью, морской и белокочанной капустой - шаг №2

Белокочанную капусту нашинкуйте тоненькой соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с морковью, морской и белокочанной капустой - шаг №3

Переложите капусту в миску, влейте 1 ч. ложку уксуса и всыпьте щепотку соли. Рукой слегка помните капусту, чтобы она стала мягче.

Фото приготовления рецепта: Салат с морковью, морской и белокочанной капустой - шаг №4

Очищенную морковь нарежьте тоненькой соломкой, а ещё лучше натрите на тёрке для моркови по-корейски.

Фото приготовления рецепта: Салат с морковью, морской и белокочанной капустой - шаг №5

Укроп промойте, обсушите и измельчите.

Фото приготовления рецепта: Салат с морковью, морской и белокочанной капустой - шаг №6

В миске или глубоком салатнике соедините белокочанную капусту, морковь и укроп. Маринованную морскую капусту отожмите от маринада и добавьте туда же.

Фото приготовления рецепта: Салат с морковью, морской и белокочанной капустой - шаг №7

Салат перемешайте, заправьте растительным маслом.

Фото приготовления рецепта: Салат с морковью, морской и белокочанной капустой - шаг №8

Ещё раз перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Салат с морковью, морской и белокочанной капустой - шаг №9

Быстрый, вкусный и невероятно полезный салатик из белокочанной и морской капусты с морковью и укропом готов.

Фото приготовления рецепта: Салат с морковью, морской и белокочанной капустой - шаг №10

Салат можно подавать сразу после приготовления.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с морковью, морской и белокочанной капустой. Как приготовить Салат с морковью, морской и белокочанной капустой?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок › Салаты › Салат из капусты
Салат из капусты "Витаминный" Салат из свежей капусты с огурцами Салат из капусты с огурцом и кукурузой Салат из свежей капусты с морковью Салат "Витаминный" из капусты,...
Салат из моркови
Быстрый салат из моркови и сыра Морковь по-корейски Салат из моркови и чеснока со сметаной Салат из свежей моркови, сыра и яиц Салат с кукурузой, морковью и чесноком
Салат капустный
Салат с морской капустой
Салат с крабовыми палочками и... Салат из морской капусты с яйцами Овощной салат с морской капустой Салат из морской капусты с... Салат Сахалинский
Салаты без майонеза
Тёплый салат с курицей, сладким... Салат с пекинской капустой,... Овощной салат с кунжутом, по-корейски Салат с фасолью, кукурузой,... Салат с тунцом, фетой и помидорами
Салаты на скорую руку
Салат "Венеция" Салат «Нежность» с плавленым сыром... Салат "Моментальный" Салат с крабовыми палочками,... Салат с кукурузой, сыром и яйцами
Салаты овощные
Салат из капусты с огурцом и кукурузой Овощной салат с кунжутом, по-корейски Овощной салат с горчичной заправкой Салат с пекинской капустой,... Салат из капусты "Витаминный"
Салаты простые
Салат "Весенний бриз" Салат "Ёжик" Салат "Моментальный" Салат "Венеция" Салат с фасолью, помидорами и сыром
Пост
Картофельная запеканка с грибами... Капустные котлеты Слоёные лепёшки на сковороде Картошка, тушенная с болгарским... Котлеты из гречки с грибами
Вегетарианские
Картошка, тушенная с болгарским... Стейк для вегетарианцев Картофельные рулетики с грибами Капустные котлеты Слоёные лепёшки на сковороде
Рецепты для начинающих
Домашние сырные палочки Картофельные драники Запеканка из макарон с курицей и... Корн-доги Яичные конвертики с сыром и ветчиной

Блюда из капусты › Капуста белокочанная
Капустные котлеты с жареным луком Капуста, жаренная в сметанном... Ленивый капустный пирог Рис с капустой (на сковороде) Капустные котлеты
Капуста морская
Салат из морской капусты с яйцами Салат Сахалинский Суп с морской капустой и рисом Острый салат из моркови и морской... Салат с крабовыми палочками,...
Блюда из моркови
Морковные котлеты Морковные котлеты с сыром Морковное песочное печенье Рисовые котлеты с луком и морковью Морковь, запечённая с пряным...

Искать в СуперПоиске
8 спасибо 4667 1 0
Анастасия Суббота, 08 Апреля 2023 г. 04:07 #

Здравствуйте! Приготовила по рецепту. Не плохо. Интересно было - какой вкус будет у салата. Получился просто вкус морской капусты с уксусной кислинкой. В моём исполнении белокочанная капуста и морковка даже привкуса никакого не дали. Но это и ожидаемо. Наверное, плюс этого слата в том, что он полезный и экономный).

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Заварные лепёшки с творогом, плавленым сыром и шпинатомКотлеты из куриных сердечек и картофеляРогалики с чёрной смородиной и орехами

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)