Руе, ень е вкуны блины ос ота х. аба, данном еце т от белой ас, богат белковы вещт, имеет рны вку и е ощщс в иках, т отно яйц. Эт блины акваф провлены оль из аситны компонент, они но т посного вегетианс меню.
Продукты (на 3 порции)
Фас - 200 г
(для ки ас) - 1 л
акваф - 500 мл
ка енич - 200-220 г
ло олнеч ринир - 40 мл + подгот соды
ар - 20
Соль - 1 епот
Пошаговый фото рецептПостные блины на аквафабе (без яиц)
Подгот необхе одуы.
оль провления абы исзоват лю ра, обязатно ю, т она окрила вар. оль ель на ь едварель замочь воде. меня ас мелкая варс доволь быто, т я замач.
Ес фоль едварель замач, с воду, пр в тю и 1 л вежей .
Вар фоль крш на ком 40-50 мину, до овноси ас.
Фасй вар ливаем мис и т осыь. меня чь 500 акваф.
Акваф периваем иком 1 минуы, обр пены.
Добавляем оль, ах.
Вливаем аситное ло периваем, т с и ах ртилис.
Зат вспаем осю ку.
Вс периваем однорт венч или ер, чобы осалос комоч. Тесо эих иков должно т ском. Осавляем есо ть 10 т.
Сковор один аз мазы ртельм лом. соду онким лоем ливаем имер половник еса.
Обжар блинч с сор прно 1-2 минуы, золотт отенка.
ем еклады на ар.
Так им из его еса ( полуаюс не ень онкими).
Жаркое по-деревенски 
Куриный беф-строганов 
Макароны с мясом в томатном соусе,... 
Жюльен с курицей и грибами 
Ленивые голубцы в духовке 
Картофельная запеканка с грибами... 
Капустные котлеты 
Слоёные лепёшки на сковороде 
Котлеты из гречки с грибами 
Картошка, тушенная с болгарским... 
Картофельные рулетики с грибами 
Чечевица с рисом (факоризо) 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Горячие бутерброды с колбасой и... 
Панкейки (американские блинчики) 
Ленивая пицца на сковороде 
Омлет с сырной начинкой 
Фасоль тушеная с овощами 
Лобио 
Рагу из фасоли с картофелем 
Фасоль тушеная с грибами 
Фасоль с овощами в томатном соусе