рецепт с фото пошаговый

Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью

Фото к рецепту: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью
 4 порции
 1 час (ваши 30 мин)
 anastasiya.panait   14.12.22

Полноценное второе блюдо, сочетающее в себе сочную курочку и идеально подходящий к ней овощной гарнир из картофеля, моркови и стручковой фасоли. И всё это тушится в пряном томатном соусе. Что примечательно — куриные ножки готовятся одновременно с овощами в одной сковороде. Будет сытно и вкусно!

Продукты (на 4 порции)
Куриные голени - 400 г (4 шт.)
Картофель - 400 г (в очищенном виде)
Фасоль стручковая замороженная - 120 г
Морковь - 60 г (1 некрупная)
Лук репчатый - 60 г (1/2 шт.)
Чеснок - 1 зубчик
Томатная паста - 25 г
Масло растительное - 45-60 мл (3-4 ст. ложки)
Паприка молотая - 1/3 ч. ложки
Корица молотая - 1/5 ч. ложки
Кориандр молотый - 1/3 ч. ложки
Травы итальянские сушёные - 1/2 ч. ложки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептКурица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью
Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Ещё понадобится 350 мл кипятка.
Стручковую фасоль можно предварительно не размораживать.
Картофель и морковь очистите и вымойте.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №2

Куриные голени промойте и переложите в миску. Всыпьте соль (0,5 ч. ложки), чёрный молотый перец (0,25 ч. ложки), молотые кориандр, корицу и паприку.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №3

Влейте 0,5 ст. ложки растительного масла и хорошо перемешайте рукой, натирая пряной смесью каждую куриную ножку. Оставьте голени немного промариноваться при комнатной температуре (минут 15).

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №4

Лук и чеснок очистите. Лук нарежьте тонкими четвертькольцами, а чеснок измельчите.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №5

Очищенную морковь нарежьте тонкими кружочками, а картофель — кубиками среднего размера.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №6

По истечении времени маринования курицы в сковороде разогрейте оставшееся растительное масло. Выложите в сковороду куриные голени и обжарьте на сильном огне примерно по 2 минуты с каждой стороны (с четырёх сторон, не с двух!).
Обжаренную курицу переложите на тарелку.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №7

В освободившейся сковороде в том же масле обжарьте лук с чесноком на сильном огне 1 минуту.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №8

Добавьте томатную пасту и, непрерывно перемешивая, обжарьте всё вместе ещё 1 минуту.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №9

Картофель с морковь переложите в сковороду и обжарьте, постоянно перемешивая, 2 минуты.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №10

Всыпьте итальянские травы, соль (0,5 ч. ложки) и чёрный молотый перец (щепотка).

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №11

Влейте 200 мл кипятка. Перемешайте и доведите жидкость до кипения. Накройте сковороду крышкой, убавьте огонь и тушите овощи 10 минут на небольшом огне.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №12

Затем в сковороду верните обжаренные куриные ножки, погрузив их наполовину в овощную смесь.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №13

Выложите замороженную стручковую фасоль.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №14

Долейте ещё 150 мл кипятка.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №15

Накройте сковороду крышкой и тушите содержимое на медленном огне 20-25 минут, до готовности и овощей, и курицы.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №16

Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью, готова.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №17

Подавайте блюдо к столу в горячем виде на обед или ужин.

Фото приготовления рецепта: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью - шаг №18

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью. Как приготовить Курица, тушенная с картошкой и стручковой фасолью?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЖаркоеЖаркое из курицы
Мясные блюдаПтица
РагуОвощное рагу с курицей Рагу из курицы с картошкой
Обед Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из картофеляКартошка с курицей Картошка тушеная
Блюда из курицыКуриные голени Куриные ножки Курица с картошкой Курица тушеная Блюда из моркови Блюда из фасолиФасоль стручковая
5 спасибо 4886 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(44)