видео рецепт с фото пошаговый

Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе)

Фото к рецепту: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе)
 3 порции
 40 мин (ваши 40 мин)
 Rumkin   07.11.22

Великолепный, изысканный соус с кокосово-имбирным намёком на тайскую кухню.) Куриное филе сперва обжаривается, а затем тушится в кокосовом соусе с имбирём и овощами. Универсальный соус подойдёт для приготовления в нём любого мяса, птицы, креветок, грибов и просто для поливания им гарнира. :)

Продукты (на 3 порции)
Куриное филе - 1 шт.
Кокосовое молоко (жирное) - 200 мл
Лук репчатый (крымский или салатный) - 1 шт.
Кабачок - 100-120 г
Имбирь свежий - 10-15 г
Зелень сухая (любая) - 1 ч. л.
Мука (опционально) - 0,5 ч. л.
Зелень свежая (любая) - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Масло растительное - для обжаривания

Видео рецептКокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе)
Пошаговый фото рецептКокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе)
Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №1

Одно куриное филе обрабатываем, если требуется, и режем на кусочки для обжаривания. Солим и перчим.

Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №2

Одну небольшую луковицу (у меня крымская) режем четвертькольцами.

Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №3

100-120 грамм кабачка режем кубиками или как вам нравится. Складываем его к луку.

Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №4

Небольшой кусочек имбиря (грамм 10-15) натираем на мелкой тёрке.

Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №5

В сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем курицу до подходящей вам степени. Вынимаем её на тарелку.

Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №6

А в ту же сковороду загружаем лук с кабачком и жарим до прозрачности лука.

Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №7

Добавляем имбирь и жарим до лёгкой золотистости лука.

Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №8

Возвращаем в сковороду курицу.
Наливаем в сковороду 200 миллилитров жирного кокосового молока, солим и перчим.

Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №9

А ещё нам нужно будет добавить зелень. Можно свежую, а можно сушёную. А можно и ту, и другую. Так вот сушёную лучше добавить сейчас, чтобы она в процессе тушения отдала блюду все свои ароматы. Зелень может быть любая: от сушёного укропа до прованских трав. По количеству полагайтесь на свой вкус. Я добавлю одну чайную ложку.

Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №10

Хорошо перемешиваем, накрываем сковороду крышкой и тушим на минимальном огне 5-7 минут.

Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №11

А в это время нарезаем свежую зелень. Это, кстати, не обязательный пункт. И зелень может быть любой. У меня зелёный лук.

Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №12

Если соус получился жидким, например потому, что кокосовое молоко у вас небольшой жирности, можно добавить пол чайной ложки муки, хорошо перемешать и ещё несколько минут поварить до загустения.

Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №13

Зелень вмешиваем в соус или посыпаем сверху каждому в тарелке.
Очень вкусно с макаронами или рисом. :)

Фото приготовления рецепта: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе) - шаг №14

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе). Как приготовить Кокосово-имбирный соус с овощами и зеленью (куриное филе в соусе)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГуляшГуляш из курицы
Мясные блюдаПтица
РагуОвощное рагу с курицей Рецепты соусов Азиатская кухня Тайская кухня
Блюда из имбиря Блюда из кабачков Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки
4 спасибо 3270 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(35)