Вкуснейший, сытный, полезный, лёгкий и быстрый в приготовлении - всеми этими словами можно описать салат с консервированным тунцом, овощами и оливками. Для него не нужно предварительно подготавливать овощи - свежие помидоры, болгарский перец и красная консервированная фасоль уже готовы к употреблению. Всё нарезаем, соединяем и заправляем. И за 5-7 минут у вас готов отличный салат!
Продукты (на 4 порции)
Тунец консервированный - 130 г (1 банка)
Фасоль консервированная красная - 230 г
Перец болгарский - 100 г (1/2 шт.)
Помидоры черри - 100 г
Лук репчатый красный - 50 г (1/2 шт.)
Оливки без косточек - 50 г
Уксус 9 % - 2 ст. ложки
Укроп свежий - 3 веточки
*
Для заправки:
Масло оливковое - 3 ст. ложки
Сок лимона - 1 ст. ложка
Перец чёрный молотый - 1 щепотка
Пошаговый фото рецептСалат с тунцом, овощами и оливками
Подготовьте все ингредиенты.
С консервированной фасоли и оливок слейте жидкость.
Помидоры черри разрежьте на половинки.
Перец очистите от семян и нарежьте кубиками.
Очищенный лук нарежьте тонкими полукольцами.
Зелень укропа мелко нарежьте ножом.
Для заправки соедините в глубокой миске чёрный молотый перец, оливковое масло и лимонный сок.
Ложкой или венчиком перемешайте ингредиенты заправки 2-3 минуты, до загустения.
Лук поместите в глубокую тарелку, полейте уксусом и оставьте на 10 минут для маринования.
В глубоком салатнике соедините болгарский перец, помидоры, оливки, красную фасоль, укроп и лук (без жидкости).
Добавьте в салатник заправку, аккуратно перемешайте салат ложкой.
Выложите салат на тарелку, сверху разложите кусочки консервированного тунца.
Салат с тунцом, овощами и оливками готов. Лучше сразу подавать к столу.
Сочные помидоры, хрустящий сладкий перец, сытная фасоль, лёгкая кислинка оливок, пикантность лука и нежная, вкусная консервированная рыба - отличное сочетание!
Рецепт: Салат с тунцом, овощами и оливками. Как приготовить Салат с тунцом, овощами и оливками?
Салатная заправка 
Салатная заправка 
Овощной салат с горчично-лимонной... 
Универсальная салатная заправка.... 
Масляная заправка для овощных салатов 
Салат «Шакарап» 
Помидоры по-корейски 
Салат с помидором, сыром, яйцом и... 
Салат "Шакароб" (аччик-чучук) из... 
Помидоры с луком в азиатском стиле 
Салат из консервированной рыбы и яиц 
Салат «Мимоза» 
Слоёный салат с рыбными... 
Салат с консервированной рыбой,... 
Салат из рыбных консервов с яйцами... 
Салат с тунцом, огурцами и кукурузой 
Овощной салат с тунцом 
Салат с тунцом, яйцами и огурцами 
Слоёный салат с тунцом,... 
Салат с тунцом и зеленым горошком 
Салат с фасолью, помидорами и сыром 
Быстрый салат с красной фасолью 
Салат с фасолью и колбасой 
Салат из колбасы, огурцов и фасоли 
Салат с фасолью, солеными огурцами... 
Тёплый салат с курицей, сладким... 
Овощной салат с кунжутом, по-корейски 
Салат с пекинской капустой,... 
Салат с тунцом, фетой и помидорами 
Салат с фасолью, кукурузой,... 
Салат "Мужские слезы" 
Салат "Моя прекрасная леди" 
Салат "Радуга" на день рождения 
Салат с сухариками "Королевский" 
Салат с курицей и корейской морковкой 
Тарталетки с курицей, грибами и сыром 
Закуска "Павлиний хвост" 
Закуска из лаваша 
Закусочные шарики "Мимоза" с... 
Домашние сырные палочки 
Картофельные драники 
Пицца на сковороде за 10 минут 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Корн-доги 
Закуска из перца 
Перец жареный по-молдавски 
Макароны с соусом из сладкого перца 
Пеппероната (рагу из болгарского... 
Болгарский перец по-корейски 
Помидоры, запеченные с сыром 
Помидоры по-корейски 
Томатный суп-пюре из запечённых овощей 
Картофельная пицца 
Шакшука 
Стейки из тунца 
Тунец в духовке 
Жареный тунец с лимонным соусом 
Тартар из тунца и авокадо 
Остро-сладкий тунец 
Тушёная фасоль в томатном соусе, с... 
Лобио в томате 
Рагу из фасоли с картофелем 
Курица с фасолью, в томатном соусе 
Гарнир из красной фасоли