Вкуснейший, сытный, полезный, лёгкий и быстрый в приготовлении - всеми этими словами можно описать салат с консервированным тунцом, овощами и оливками. Для него не нужно предварительно подготавливать овощи - свежие помидоры, болгарский перец и красная консервированная фасоль уже готовы к употреблению. Всё нарезаем, соединяем и заправляем. И за 5-7 минут у вас готов отличный салат!
Продукты (на 4 порции)
Тунец консервированный - 130 г (1 банка)
Фасоль консервированная красная - 230 г
Перец болгарский - 100 г (1/2 шт.)
Помидоры черри - 100 г
Лук репчатый красный - 50 г (1/2 шт.)
Оливки без косточек - 50 г
Уксус 9 % - 2 ст. ложки
Укроп свежий - 3 веточки
*
Для заправки:
Масло оливковое - 3 ст. ложки
Сок лимона - 1 ст. ложка
Перец чёрный молотый - 1 щепотка
Пошаговый фото рецептСалат с тунцом, овощами и оливками
Подготовьте все ингредиенты.
С консервированной фасоли и оливок слейте жидкость.
Помидоры черри разрежьте на половинки.
Перец очистите от семян и нарежьте кубиками.
Очищенный лук нарежьте тонкими полукольцами.
Зелень укропа мелко нарежьте ножом.
Для заправки соедините в глубокой миске чёрный молотый перец, оливковое масло и лимонный сок.
Ложкой или венчиком перемешайте ингредиенты заправки 2-3 минуты, до загустения.
Лук поместите в глубокую тарелку, полейте уксусом и оставьте на 10 минут для маринования.
В глубоком салатнике соедините болгарский перец, помидоры, оливки, красную фасоль, укроп и лук (без жидкости).
Добавьте в салатник заправку, аккуратно перемешайте салат ложкой.
Выложите салат на тарелку, сверху разложите кусочки консервированного тунца.
Салат с тунцом, овощами и оливками готов. Лучше сразу подавать к столу.
Сочные помидоры, хрустящий сладкий перец, сытная фасоль, лёгкая кислинка оливок, пикантность лука и нежная, вкусная консервированная рыба - отличное сочетание!
Рецепт: Салат с тунцом, овощами и оливками. Как приготовить Салат с тунцом, овощами и оливками?
Овощной салат с горчично-лимонной... 
Салатная заправка 
Универсальная салатная заправка.... 
Салатная заправка 
Масляная заправка для овощных салатов 
Маринованный салат из помидоров с... 
Помидоры по-корейски 
Салат с помидором, сыром, яйцом и... 
Салат из помидоров 
Салат с фасолью, помидорами и сыром 
Салат из консервированной рыбы и яиц 
Салат «Мимоза» 
Салат с рыбными консервами, рисом... 
Салат с рыбными консервами,... 
Слоёный салат с рыбными... 
Салат с тунцом, огурцами и кукурузой 
Овощной салат с тунцом 
Слоёный салат с тунцом,... 
Салат с тунцом и зеленым горошком 
Салат с тунцом, кукурузой,... 
Быстрый салат с красной фасолью 
Салат с курицей, консервированной... 
Салат с фасолью, ветчиной, сыром и... 
Салат c фасолью и пекинской капустой 
Тёплый салат с курицей, сладким... 
Салат с пекинской капустой,... 
Овощной салат с кунжутом, по-корейски 
Салат с тунцом, фетой и помидорами 
Салат с фасолью, кукурузой,... 
Салат с курицей и корейской морковкой 
Салат "Моя прекрасная леди" 
Салат с копчёной курицей 
Салат "Мужские слезы" 
Закусочные слойки с сыром и ветчиной 
Картошка по-деревенски в духовке 
Куриная грудка "под шубой", в духовке 
Тарталетки с курицей, грибами и сыром 
Домашние сырные палочки 
Макароны с копчёными колбасками в... 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Картофельные драники 
Пицца на сковороде за 10 минут 
Закуска из перца 
Жаркое из курицы с картошкой 
Фаршированные перцы с курицей,... 
Помидоры, тушенные с луком и чесноком 
Стейки из тунца 
Жареный тунец с лимонным соусом 
Остро-сладкий тунец 
Тунец в духовке 
Лапша тальятелле с тунцом,... 
Тушёная фасоль в томатном соусе, с... 
Лобио в томате 
Курица с фасолью, в томатном соусе 
Фасоль, тушенная с овощами в... 
Котлеты из фасоли с сыром