рецепт с фото пошаговый

Белковые оладьи с кукурузой

Фото к рецепту: Белковые оладьи с кукурузой
 3 порции
 30 мин (ваши 15 мин)
 Sve4kaSV   13.07.22

Простой и быстрый рецепт специально для любителей кукурузы - белковые оладьи с кукурузой. Всего три основных ингредиента - сочные и хрустящие кукурузные зёрнышки, яичные белки и мука. Такие оладьи с кукурузой отлично подойдут к завтраку. Ярко и вкусно!

Продукты (на 3 порции)
Кукуруза консервированная - 300 г
Яичные белки - 2 шт. (75 г)
Мука - 50 г (1/3 стакана объёмом 250 мл)
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Масло растительное (для жарки) - 2 ст. ложки (30 мл)

Пошаговый фото рецептБелковые оладьи с кукурузой
Фото приготовления рецепта: Белковые оладьи с кукурузой - шаг №1

Подготовьте продукты по списку. Заранее просейте муку. Откиньте кукурузу на дуршлаг. 50 мл жидкости от кукурузы оставьте.

Фото приготовления рецепта: Белковые оладьи с кукурузой - шаг №2

В глубокую миску выложите консервированную кукурузу. Влейте кукурузный маринад. Добавьте к зёрнам белки. Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Белковые оладьи с кукурузой - шаг №3

Всыпьте муку. Перемешайте до равномерного распределения.

Фото приготовления рецепта: Белковые оладьи с кукурузой - шаг №4

По вкусу приправьте солью и молотым чёрным перцем. Можно добавить дополнительные специи, на ваш вкус. Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Белковые оладьи с кукурузой - шаг №5

В глубокой сковороде разогрейте растительное масло. Ложкой перемешайте тесто с кукурузой и выложите небольшие порции в горячее масло. Обжарьте оладьи на огне ниже среднего по 3-4 минут с каждой стороны, до лёгкой золотистой корочки.

Фото приготовления рецепта: Белковые оладьи с кукурузой - шаг №6

Выложите оладьи на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.

Фото приготовления рецепта: Белковые оладьи с кукурузой - шаг №7

Белковые оладьи с кукурузой готовы к подаче. При желании их можно дополнить сметаной или другим подходящим соусом.

Фото приготовления рецепта: Белковые оладьи с кукурузой - шаг №8

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Белковые оладьи с кукурузой. Как приготовить Белковые оладьи с кукурузой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокГорячие закуски Закуски из грибов и овощей
Рецепты изделий из тестаБлины и оладьиОладьиОладушки
Завтрак
Блюда из кукурузы
3 спасибо 1077 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(50)