рецепт с фото пошаговый

Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью

Фото к рецепту: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью
 4 порции
 30 мин (ваши 15 мин)
 Sve4kaSV   06.06.22

Приготовим сочный и яркий витаминный салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью. Хрустящие овощи отлично гармонируют с рыбными консервами, сочными сладковатыми зёрнами кукурузы и ароматным зелёным луком. Салат заправляется растительным маслом, но по желанию его можно заменить майонезом.

Продукты (на 4 порции)
Капуста белокочанная молодая — 400 г
Консервы рыбные (у меня ставрида) — 240 г
Кукуруза консервированная — 140 г
Морковь — 100 г (1 шт.)
Яйца — 2 шт.
Лук зелёный — 40 г
Сок лимонный — 25 мл (по вкусу)
Масло растительное — 40 мл
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью
Фото приготовления рецепта: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью - шаг №1

Подготовьте все ингредиенты.
Рыбные консервы выбирайте по своему вкусу. Это может быть рыба в масле или в собственном соку.
Капусту и зелёный лук вымойте и обсушите. Консервированную кукурузу откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.

Фото приготовления рецепта: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью - шаг №2

Молодую капусту нашинкуйте тонкой соломкой. Отправьте в глубокую миску.

Фото приготовления рецепта: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью - шаг №3

Морковь очистите, вымойте и обсушите. Натрите морковь на тёрке для моркови по-корейски. Добавьте морковь к капусте.

Фото приготовления рецепта: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью - шаг №4

Яйца отварите вкрутую в течение 10 минут с момента закипания. Остудите в холодной воде.

Фото приготовления рецепта: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью - шаг №5

Яйца очистите от скорлупы. Нарежьте яйца кубиками и добавьте к остальным ингредиентам.

Фото приготовления рецепта: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью - шаг №6

Консервированную кукурузу отправьте в миску.

Фото приготовления рецепта: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью - шаг №7

Рыбные консервы откиньте на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Разомните рыбу вилкой и отправьте к остальным ингредиентам.

Фото приготовления рецепта: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью - шаг №8

Зелёный лук мелко нарежьте. Добавьте в салатник.

Фото приготовления рецепта: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью - шаг №9

Влейте лимонный сок и растительное масло. По вкусу подсолите и поперчите.

Фото приготовления рецепта: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью - шаг №10

Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью - шаг №11

Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью готов.

Фото приготовления рецепта: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью - шаг №12

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью. Как приготовить Салат из молодой капусты с рыбными консервами, кукурузой, яйцами и морковью?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из капусты Салат из моркови Салат из яиц Салат капустный
Салат рыбный Салат с кукурузой Салаты без майонеза Салаты простые
Рецепты для начинающих

Блюда из капустыКапуста белокочанная Блюда из кукурузы Блюда из моркови
2 спасибо 1138 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(35)