рецепт с фото пошаговый

Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде)

Фото к рецепту: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде)
 2 порции
 30 мин (ваши 15 мин)
 Alenkiy   16.12.21

Нехитрый способ сделать вкус куриного филе великолепным – приготовить его в оригинальном соусе. Филе получается очень сочным, слегка пряным и очень ароматным. Лёгкая обжарка и последующее тушение в нежном соусе из мёда, соевого соуса, чеснока и яблочного уксуса делает курицу не только невероятно вкусной, но и чрезвычайно аппетитной на вид. Простое, но в то же время весьма привлекательное блюдо, вполне достойное праздничного стола!

Продукты (на 2 порции)
Куриное филе - 2 шт. (400 г)
Мёд - 2 ст. ложки (50 г)
Соевый соус - 1 ст. ложка
Уксус яблочный - 1 ст. ложка
Чеснок - 2-3 зубчика
Куркума - 1/2 ч. ложки
Соль - 1/2 ч. ложки
Перец чёрный молотый (смесь перцев) - 1-2 щепотки
Мука (для панировки) - 30 г
Масло сливочное - 40 г
Петрушка (для подачи) - 1-2 веточки

Пошаговый фото рецептКуриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде)
Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №1

Подготовьте продукты по списку.
Курица готовится очень быстро, поэтому удобно, когда всё под рукой.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №2

Филе промойте и обсушите. Острым ножом крестообразно надрежьте толстые части филе, чтобы масло и соус при обжарке проникли вглубь кусочков куриного мяса.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №3

Посолите курицу, обмажьте смесью перцев и молотой куркумой.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №4

Обваляйте куриное филе в муке со всех сторон.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №5

Разогрейте в сковороде сливочное масло. Выложите в горячее масло подготовленное куриное филе.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №6

Обжаривайте на сильном огне курицу 3-4 минуты с каждой стороны.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №7

Пока жарится курица, мелко порубите петрушку и очищенный чеснок.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №8

Чеснок добавьте в сковороду к филе, пассеруйте в горячем масле 30 секунд (за это время ароматические вещества чеснока перейдут в масло).

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №9

Добавьте в сковороду яблочный уксус, 2 ст. ложки мёда и соевый соус.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №10

Перемешайте и готовьте курицу в соусе на слабом огне 10-12 минут, не накрывая крышкой.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №11

Готовое мясо птицы переложите на тарелку, посыпьте измельчённой петрушкой и подавайте к столу горячим.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №12

Благодаря соусу у привычного куриного филе совершенно новый, оригинальный вкус. Лёгкая кислинка уксуса оттеняется сладковатым мёдом и соевым соусом, а чеснок придаёт приятную остроту.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде) - шаг №13

Куриное мясо получилось сочным и мягким, очень легко нарезается. Такое блюдо станет приятным сюрпризом на вашем праздничном столе.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде). Как приготовить Куриное филе в соевом соусе с мёдом (на сковороде)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
На праздничный стол Новый Год2022 год Тигра
2023 год Кролика
Горячие блюда на Новый год
Обед Ужин

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица с медом Блюда с соевым соусом
38 спасибо 28584 3 0
Катя Вторник, 12 Апреля 2022 г. 11:09 #

У меня получилась подгоревшая и сухая курица. Из за мёда соус очень быстро подгорает.

   
цитировать
Alenkiy Среда, 27 Апреля 2022 г. 13:12 #

Катя
У меня получилась подгоревшая и сухая курица. Из за мёда соус очень быстро подгорает.

Жаль, что передержали. Можно меньше держать на плите, в случае с курицей это не страшно.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(32)