рецепт с фото пошаговый

Салат с фасолью, огурцами и луком

Фото к рецепту: Салат с фасолью, огурцами и луком
 3 порции
 20 мин (ваши 15 мин)
 Alenkiy   09.11.21

Полезный и относительно лёгкий салат с консервированной фасолью, зеленью, свежими огурцами и маринованным луком. Фасоль в салате мягкая, с нейтральным вкусом, хрустящие огурцы и острый лук удачно оттеняют этот вкус и украшают блюдо. Благодаря консервированной фасоли салат не только готовится очень быстро, но и получается очень питательным.

Продукты (на 3 порции)
Фасоль консервированная белая - 220 г
Огурцы - 120 г (2 некрупных)
Лук репчатый фиолетовый - 70 г (1/2 шт.)
Масло оливковое нерафинированное - 15 мл (1 ст. ложка)
Петрушка свежая - 2-3 веточки
Соль - 1/5 ч. ложки (по вкусу)
Перец молотый (смесь перцев) - на кончике ножа (по вкусу)
Уксус столовый 9 % - 1 ст. ложка

Пошаговый фото рецептСалат с фасолью, огурцами и луком
Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, огурцами и луком - шаг №1

Подготовьте все продукты. Фиолетовый лук можно заменить белым салатным или обычным репчатым, но в этом случае салат будет острее. Зелень можете использовать по своим предпочтениям.
С консервированной фасоли слейте жидкость.
Овощи и петрушку промойте, лук очистите, у огурцов обрежьте края.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, огурцами и луком - шаг №2

Лук нарежьте небольшими кусочками.
Огурцы нарежьте крупными кубиками/четвертинками кружочков.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, огурцами и луком - шаг №3

Лук поместите в миску, залейте 100 мл холодной воды, добавьте уксус и 1-2 кубика льда (так овощ останется хрустящим). Оставьте лук в маринаде на 8-10 минут.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, огурцами и луком - шаг №4

Затем откиньте лук на дуршлаг или сито, дайте воде полностью стечь.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, огурцами и луком - шаг №5

Соедините в глубокой миске или салатнике консервированную фасоль, маринованный лук, огурцы и измельчённую зелень петрушки (несколько листиков оставьте для подачи). Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, огурцами и луком - шаг №6

Добавьте соль, смесь перцев и оливковое масло. Снова перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, огурцами и луком - шаг №7

Салат с фасолью, огурцами и луком готов к подаче.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, огурцами и луком - шаг №8

Переложите закуску в салатник, украсьте листочками петрушки и подавайте к столу.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, огурцами и луком - шаг №9

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с фасолью, огурцами и луком. Как приготовить Салат с фасолью, огурцами и луком?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные
Рецепты закусокСалатыСалат из огурцов Салат с фасолью Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты овощные Салаты простые
Пост
Вегетарианские Рецепты для начинающих
Блюда из огурцов Блюда из фасоли
22 спасибо 15534 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(36)