рецепт с фото

Блинчики из отрубей и кокосовой муки

Фото к рецепту: Блинчики из отрубей и кокосовой муки
 Любаффка   06.11.21

Нежные и румяные заварные блинчики из овсяных отрубей и кокосовой муки, на соевом молоке.

Продукты
Отруби овсяные - 65 г
Мука кокосовая (можно заменить рисовой) - 50 г
Соевое молоко ("Овсяша") - 400 мл
Яйца - 2 шт.
Масло растительное - 30 мл
Вода (кипяток) - 50 мл
Сахар - 10 г
Соль - 5 г

1. В глубокой миске смешать молоко и яйца.

2. Добавить все сухие компоненты, тщательно перемешать.

3. Накрыть миску с тестом полотенцем, оставить на 30 минут.

4. Через 30 минут в тесто добавить растительное масло и кипяток, перемешать.

5. Выпекать тонкие блинчики на антипригарной сковороде, на среднем огне, примерно по 1 минуте с каждой стороны.

6. Блинчики из овсяных отрубей и кокосовой муки подавать с йогуртом, мёдом и ягодами.

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Блинчики из отрубей и кокосовой муки. Как приготовить Блинчики из отрубей и кокосовой муки?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты изделий из тестаБлины и оладьиБлинчикиБлинчики тонкие
БлиныБлины заварные Блины на молоке Блины тонкие Овсяноблины
Завтрак

Тема › Худеем на здоровье!

4 спасибо 2390 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(75)