рецепт с фото пошаговый

Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками

Фото к рецепту: Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками
 1 порция
 2 часа 30 мин (ваши 10 мин)
 Irina_Dem   03.08.21

Отны вар лёгкого ст у без лопот ф фели ломт перика, ка кароф, провленное пар. Кис-с и очй с уно рбу, т её с ми рктми ками, гар из ивыны овощ и добавляет ду атноси. осо вкуно.

Продукты (на 1 порцию)
Филе ор - 250 г
с - 110 г
ок - 130
Кароф - 115 г
- по с
Пер чны молотй - вкуу
тя алат - 2 ш. (для и)
*
мар рбы:
моркая р помола - 1,5 . ложки
ар - 1,5 . ложки

Пошаговый фото рецептФорель на пару, с персиками, картофелем и кабачками
Фото приготовления рецепта: Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками - шаг №1

Подготт пркт.
Вые обсше тель, ок перик.
фели омойт и уит бум енц.
Для игот оте едпочение ны перикам, тдоват мякотю, ак ср фму ле ки. (овит блю можно парке, льивар в ежиме "овар" или касрле крш, вы пркт на пецну всавку провления пар. Ес готе касрле, ель накре ыку хм енц, чобы че оханялс пар.)

Фото приготовления рецепта: Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками - шаг №2

Провье мес для инования ы, сав оль сар.

Фото приготовления рецепта: Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками - шаг №3

Вые иле ы в шю т, поспье о ех тон месю оли сар.

Фото приготовления рецепта: Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками - шаг №4

Накре т пищ плёнкой помесит фель хник 2 ча мар.
Зат се делившюя т, се тки оли пре иле мажны полотем.

Фото приготовления рецепта: Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками - шаг №5

Вые ор на р фги. нит фгу у рбы фме ки. ложит "лодоч" с ы в т с верт (рёт или т для тю), пренну для игот на у. га срь ок, орй делитя пресе игот рбы.

Фото приготовления рецепта: Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками - шаг №6

Кароф очте пре. с вые уе тку. мойт кабач.
Нарт кабач, перик кароф досатно уми сками.

Фото приготовления рецепта: Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками - шаг №7

Вые ики с и ей у рбы фге поспье 1 епот с и ого ц.

Фото приготовления рецепта: Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками - шаг №8

Усановит рёт с ы и ами пар, закре ыкой готт 15-20 мину (или оглас риям инсркц к ей ех).
Прье овнось ы и ей, отв бочт или пажкой.

Фото приготовления рецепта: Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками - шаг №9

Для и ложит на ар неско тев алат. Повер са ложит ломт перика овощ. Полейт ф рбы копившя фге оком вые телку зелени овощ.

Фото приготовления рецепта: Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками - шаг №10

Фор на у, периками, телем кабач гот. Мне авитя брзгиват рбу, и зелень кой мас и , но т у опцно.
ият аппета!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками. Как приготовить Форель на пару, с персиками, картофелем и кабачками?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба вареная
В мультиварке В пароварке
Обед Ужин
Блюда из кабачков Блюда из картофеля Блюда из персиков Блюда из форели
3 спасибо 918 0 1

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)