рецепт с фото пошаговый

Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем

Фото к рецепту: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем
 4 порции
 45 мин (ваши 30 мин)
 Лялич   26.07.21

Приготовление мясных тефтелей в овощном соусе не займёт много времени, ведь используем уже готовый фарш. Предварительное обжаривание тефтелей поможет сохранить мясные соки внутри и форму при тушении. Тушатся митболы (мясные шарики) со сладким перцем, помидорами, морковью и луком - получается нежно и очень ароматно. К тому же томатный соус придаёт тефтелям уместную кислинку.

Продукты (на 4 порции)
Для тефтелей:
Фарш мясной (у меня свиной) - 500 г
Лук репчатый - 70 г (1 некрупный)
Батон - 50 г (2 кусочка)
Соль - 1/4 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 1 щепотка
*
Для соуса:
Перец болгарский красный - 150 г (1 шт.)
Помидор - 180 г (1 шт.)
Лук репчатый - 80 г (1 некрупный)
Морковь - 70 г (1 некрупная)
Томатная паста - 2 ч. ложки
Мука - 1 ст. ложка
Соль - 1/2 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 1 щепотка
Сахар - 1/2 ч. ложки
Чеснок - 2 зубчика
*
Масло растительное (для жарки) - 45 мл (3 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептМясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем
Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Фарш можно использовать любой мясной, у меня свиной.
Ещё для готовки нужно будет 200 мл горячей воды.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №2

Кусочки батона замочите в холодной воде и оставьте на 5 минут.
В миску выложите фарш. Булку отожмите от воды и добавьте в фарш.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №3

Посолите и поперчите.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №4

Репчатый лук очистите и промойте. Одну луковицу натрите на крупной тёрке и отправьте в миску с фаршем.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №5

Всё перемешайте до однородного состояния. Фарш хорошо отбейте (поднимайте над миской и кидайте обратно 10-15 раз). Влажными руками сформируйте тефтели (у меня 9 шт.).

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №6

В сковороду влейте растительное масло (2 ст. ложки) и разогрейте на среднем огне. Выложите тефтели и обжарьте по 3-4 минуты с каждой стороны. Переложите их в тарелку.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №7

Добавьте в освободившуюся сковороду немного масла (1 ст. ложка). Оставшийся репчатый лук нарежьте четвертькольцами и выложите в сковороду.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №8

Морковь очистите, промойте, нарежьте тонкой соломкой и добавьте в сковороду. Обжаривайте овощи в течение 5 минут на среднем огне, перемешивая.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №9

У болгарского перца удалите плодоножку и семена. Мякоть перца нарежьте средней соломкой и отправьте в сковороду. Обжаривайте в течение 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №10

Помидор разрежьте на 2 части и натрите на крупной тёрке, оставив кожицу в руке. Добавьте томатное пюре к обжаренным овощам, перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №11

Томатную пасту выложите в сковороду и перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №12

Влейте 200 мл горячей воды.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №13

Всыпьте в сковороду сахар и соль.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №14

Добавьте муку, постоянно помешивая, чтобы не было комочков.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №15

Верните тефтели обратно в сковороду. Закройте крышкой и готовьте тефтели в томатном соусе со сладким перцем на среднем огне 10-12 минут, до готовности. Жидкость должна слабо бурлить.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №16

Чеснок очистите, измельчите и добавьте в сковороду с тефтелями и соусом. Перемешайте и готовьте ещё 2 минуты.

Фото приготовления рецепта: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем - шаг №17

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем. Как приготовить Мясные тефтели, тушенные в томатном соусе со сладким перцем?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаСвинина Тефтели
Обед Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из моркови Блюда из перца Блюда из помидоров Блюда из фаршаФарш мясной Фарш свиной
27 спасибо 14594 6 0
Василий Пятница, 09 Сентября 2022 г. 14:25 #

Получилось вкусно.

   
цитировать
Лялич Понедельник, 10 Октября 2022 г. 10:57 #

Василий
Получилось вкусно.

Рада, что понравились, пожалуйста.

   
цитировать
Наталья Пятница, 28 Октября 2022 г. 10:32 #

Получилось очень вкусно. Соус получился просто супер.

   
цитировать
Лялич Воскресенье, 30 Октября 2022 г. 18:29 #

Наталья
Получилось очень вкусно. Соус получился просто супер.

Очень рада, что понравилось.

   
цитировать
Наталья Суббота, 19 Ноября 2022 г. 11:49 #

Блюдо получилось просто суперские. Теперь это одно из моих любимых блюд.

   
цитировать
Лялич Воскресенье, 20 Ноября 2022 г. 13:43 #

Наталья
Блюдо получилось просто суперские. Теперь это одно из моих любимых блюд.

Очень рада, что понравилось.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(41)