рецепт с фото пошаговый

Хек в микроволновке

Фото к рецепту: Хек в микроволновке
Готовится в микроволновой печи
 2 порции
 15 мин (ваши 10 мин)
 Yuliya-s   28.06.21

Оч быты и осой пос провления ы - в оволновке - иле ека овитя его 5 т. бка чс сной вкуной, опит с лимона аром яны тав.

Продукты (на 2 порции)
Филе ека ( минт) - 300 г (1 т.)
- 80 г (0,25 т.)
с лимона - 1 т.
Соль - 1/3 . ложки ( вкуу)
ец ёрй ы - щка ( вкуу)
авы уёны (сь:, кор, ор) - 1 ч. с кой

Пошаговый фото рецептХек в микроволновке
Фото приготовления рецепта: Хек в микроволновке - шаг №1

Необхе одуы. меня иле ека, можно ь бу белу рбу. зар раживаем.

Фото приготовления рецепта: Хек в микроволновке - шаг №2

Ры прваем обсш буми енц. Зат нар ф куоч шиной имер 3.

Фото приготовления рецепта: Хек в микроволновке - шаг №3

С вы с - понадобитя 1 т. .

Фото приготовления рецепта: Хек в микроволновке - шаг №4

Ры отавляем подху ёмкось поспаем месю уёны тав ( ст моей -, кор и егано).

Фото приготовления рецепта: Хек в микроволновке - шаг №5

Также с, чны молотй ец лимонны.

Фото приготовления рецепта: Хек в микроволновке - шаг №6

Куоч рбы рно емеш, чобы й ок правы авномер рпрь. осавит рбу омарья 5-10 мину.

Фото приготовления рецепта: Хек в микроволновке - шаг №7

Куоч х вываем с в у для оволновки ( метес эов уов).

Фото приготовления рецепта: Хек в микроволновке - шаг №8

Посду рбой ы сиаль крш или ар без зор.

Фото приготовления рецепта: Хек в микроволновке - шаг №9

Гот ф х в оволновке и носи 800 5 мину.

Фото приготовления рецепта: Хек в микроволновке - шаг №10

Готю ы вываем телку, подат с иками. Блю т прт, чо ним прс лю начщ ку!
Прного ит!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Хек в микроволновке. Как приготовить Хек в микроволновке?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюда
В микроволновке
Обед Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из минтаяФиле минтая Блюда из хека
16 спасибо 5431 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(27)