рецепт с фото пошаговый

Несладкая манная каша с куриным филе

Фото к рецепту: Несладкая манная каша с куриным филе
 3 порции
 Yuliya-s   26.05.21

Манная каша необязательно должна быть сладкой. Оригинальная манная каша с овощами и куриным филе - отличный вариант для обеда. Манная крупа в сочетании с мясом напоминает мелкий кускус, только намного нежнее. Блюдо получается вкусным, сытным, ароматным. И ещё одно преимущество - несладкая манная каша с куриным филе очень быстро готовится!

Продукты (на 3 порции)
Куриное филе - 400 г
Крупа манная - 150 г
Помидор - 100 г
Лук репчатый - 50 г
Базилик сушёный - 1/3 ч. ложки
Орегано сушёный - 1/3 ч. ложки
Чеснок - 1 зубчик
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Масло растительное (для жарки) - 2 ст. ложки (30 мл)

Пошаговый фото рецептНесладкая манная каша с куриным филе
Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №1

Необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №2

Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №3

Лук и чеснок очищаем. Лук нарезаем мелкими кубиками. Зубчик чеснока раздавливаем ножом.

Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №4

В сковороде на среднем огне разогреваем растительное масло. Выкладываем куриное филе и, помешивая, обжариваем примерно 5-7 минут, до побеления.

Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №5

Добавляем лук.

Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №6

Помешивая, обжариваем примерно 3-4 минуты, до мягкости лука.

Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №7

Помидор нарезаем небольшими кусочками и отправляем в сковороду.

Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №8

Добавляем раздавленный чеснок.

Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №9

Убавляем огонь до минимума и тушим примерно 3-5 минут, до мягкости помидоров.

Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №10

Затем всыпаем манку.

Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №11

Добавляем соль, молотый перец, орегано и базилик.

Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №12

Вливаем 350 мл воды.

Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №13

Накрываем сковороду крышкой и готовим примерно 5-7 минут, до загустения. Каша должна еле-еле булькать. Если каша получится слишком густой, можно влить ещё примерно 150 мл воды.

Фото приготовления рецепта: Несладкая манная каша с куриным филе - шаг №14

Несладкая манная каша с куриным филе готова. Раскладываем её по тарелкам и подаём к столу.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Несладкая манная каша с куриным филе. Как приготовить Несладкая манная каша с куриным филе?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарнирыКашиМанная каша
Завтрак Рецепты для начинающих

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из помидоров
25 спасибо 3717 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(58)