Ароматное, лёгкое, простое в приготовлении, полезное и вкусное блюдо. Рис отлично сочетается с кабачками и помидорами. Благодаря обилию сочных овощей и приготовлению в одной сковороде, рис приобретает достаточно насыщенный вкус с лёгкой кислинкой помидоров и при этом остаётся рассыпчатым.
Продукты (на 4 порции)
Рис длиннозёрный - 180 г
Кабачок (молодой) - 200 г (1 шт.)
Помидор - 100 г (1 шт.)
Морковь - 80 г (1 некрупная)
Лук репчатый - 50 г (1 некрупный)
Чеснок - 1 зубчик
Приправа для плова - 1 ч. ложка (по вкусу)
Соль - 0,5 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 0,25 ч. ложки (по вкусу)
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)
Пошаговый фото рецептРис с кабачками и помидорами (на сковороде)
Подготовьте все ингредиенты для приготовления.
Лук и морковь очистите и промойте. Лук нарежьте маленькими кубиками, морковь - тонкой соломкой (или натрите на крупной тёрке).
Кабачок промойте, обрежьте с двух сторон, при необходимости очистите от кожуры. Кабачок нарежьте небольшими кубиками.
Помидор промойте и нарежьте небольшими кубиками. Если у помидора плотная кожица, тогда сперва очистите его. Для этого сделайте сверху на помидоре крестообразный надрез, залейте его в миске на 1 минуту кипятком. Затем отправьте в холодную воду на 30 секунд, после чего снимите кожицу.
Глубокую сковороду разогрейте с растительным маслом, выложите лук с морковью и, помешивая, обжарьте овощи в течение нескольких минут на среднем огне.
Следом добавьте нарезанный кубиками кабачок и, помешивая, готовьте всё вместе ещё минут 5.
После добавьте в сковороду помидор и тушите овощи ещё 3-4 минуты.
Рис тщательно промойте под проточной водой.
Добавьте к овощам рис и перемешайте.
После влейте примерно 400 мл воды, добавьте соль, молотый перец и приправу для плова (или другие любимые приправы).
Зубчик чеснока промойте, раздавите плоской стороной ножа и также выложите в сковороду.
Накройте сковороду крышкой, доведите содержимое до кипения, убавьте огонь до минимума и готовьте 15 минут или до тех пор, пока не впитается вся жидкость, а рис не станет достаточно мягким. Если жидкость впиталась, а рис твердоват, то добавьте немного горячей воды.
Готовый рис с овощами снимите с огня, уберите зубчик чеснока и оставьте блюдо настояться под крышкой ещё минут 10.
Вот и всё! Вкусный рис с кабачками и помидорами готов. Такой рис с овощами может послужить как самостоятельным блюдом, так и гарниром.
Приятного аппетита!
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.
Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com