рецепт с фото пошаговый

Рис с кабачками и помидорами (на сковороде)

Фото к рецепту: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде)
 4 порции
 40 мин (ваши 15 мин)
 Irina_Taskova   11.05.21

Ароматное, лёгкое, простое в приготовлении, полезное и вкусное блюдо. Рис отлично сочетается с кабачками и помидорами. Благодаря обилию сочных овощей и приготовлению в одной сковороде, рис приобретает достаточно насыщенный вкус с лёгкой кислинкой помидоров и при этом остаётся рассыпчатым.

Продукты (на 4 порции)
Рис длиннозёрный - 180 г
Кабачок (молодой) - 200 г (1 шт.)
Помидор - 100 г (1 шт.)
Морковь - 80 г (1 некрупная)
Лук репчатый - 50 г (1 некрупный)
Чеснок - 1 зубчик
Приправа для плова - 1 ч. ложка (по вкусу)
Соль - 0,5 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 0,25 ч. ложки (по вкусу)
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептРис с кабачками и помидорами (на сковороде)
Фото приготовления рецепта: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде) - шаг №1

Подготовьте все ингредиенты для приготовления.

Фото приготовления рецепта: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде) - шаг №2

Лук и морковь очистите и промойте. Лук нарежьте маленькими кубиками, морковь - тонкой соломкой (или натрите на крупной тёрке).

Фото приготовления рецепта: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде) - шаг №3

Кабачок промойте, обрежьте с двух сторон, при необходимости очистите от кожуры. Кабачок нарежьте небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде) - шаг №4

Помидор промойте и нарежьте небольшими кубиками. Если у помидора плотная кожица, тогда сперва очистите его. Для этого сделайте сверху на помидоре крестообразный надрез, залейте его в миске на 1 минуту кипятком. Затем отправьте в холодную воду на 30 секунд, после чего снимите кожицу.

Фото приготовления рецепта: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде) - шаг №5

Глубокую сковороду разогрейте с растительным маслом, выложите лук с морковью и, помешивая, обжарьте овощи в течение нескольких минут на среднем огне.

Фото приготовления рецепта: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде) - шаг №6

Следом добавьте нарезанный кубиками кабачок и, помешивая, готовьте всё вместе ещё минут 5.

Фото приготовления рецепта: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде) - шаг №7

После добавьте в сковороду помидор и тушите овощи ещё 3-4 минуты.

Фото приготовления рецепта: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде) - шаг №8

Рис тщательно промойте под проточной водой.

Фото приготовления рецепта: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде) - шаг №9

Добавьте к овощам рис и перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде) - шаг №10

После влейте примерно 400 мл воды, добавьте соль, молотый перец и приправу для плова (или другие любимые приправы).
Зубчик чеснока промойте, раздавите плоской стороной ножа и также выложите в сковороду.

Фото приготовления рецепта: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде) - шаг №11

Накройте сковороду крышкой, доведите содержимое до кипения, убавьте огонь до минимума и готовьте 15 минут или до тех пор, пока не впитается вся жидкость, а рис не станет достаточно мягким. Если жидкость впиталась, а рис твердоват, то добавьте немного горячей воды.
Готовый рис с овощами снимите с огня, уберите зубчик чеснока и оставьте блюдо настояться под крышкой ещё минут 10.

Фото приготовления рецепта: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде) - шаг №12

Вот и всё! Вкусный рис с кабачками и помидорами готов. Такой рис с овощами может послужить как самостоятельным блюдом, так и гарниром.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рис с кабачками и помидорами (на сковороде). Как приготовить Рис с кабачками и помидорами (на сковороде)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные Плов
Пост
Вегетарианские Обед Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из кабачковКабачки молодые Блюда из моркови Блюда из помидоров Блюда из рисаРис с овощами
78 спасибо 29466 5 0
Анастасия Вторник, 11 Мая 2021 г. 13:17 #

Приготовила такой рецепт,овощи лежали. Классный рис,ела с удовольствием! Спасибо

   
цитировать
Сергей Понедельник, 30 Августа 2021 г. 18:35 #

Приготовил это наивкуснейшее блюдо. Очень вкусно. Спасибо за рецепт. Советую

   
цитировать
KremLena Вторник, 28 Декабря 2021 г. 15:23 #

Очень понравилось! И сам по себе "плов" прекрасен, а я его как гарнир к куриной печени под соусом терияки использовала. Муж тоже доволен!

Спасибо за простой и вкусный рецепт!

   
цитировать
Мария Среда, 05 Января 2022 г. 21:37 #

Очень вкусно получилось!

   
цитировать
Сергей Ш. Воскресенье, 12 Июня 2022 г. 05:02 #

Приготовил быстро, получилось удачно. Вкусно и низкококаллорийно) спасибо за рецепт

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)